Pokos na treningu napravi 200 trbušnjaka i jede sve, no umjesto večere popije tek jogurt. Mila Elegović trči pola sata kako bi mogla jesti svinjsku mast i čvarke
VOJNIČKI DRIL
V. Pokos poput marinca radi 200 trbušnjaka i 100 sklekova
Voditeljica Vlatka Pokos (45) na treningu se zagrijava preskakanjem konopca poput prave boksačice, zatim rukama i nogama udara vreću za boks.
Pokos na treningu napravi 200 trbušnjaka i sto sklekova. Vježba u teretani Trenk dva puta na tjedan, a uz to trči maksimirskom šumom po deset kilometara tri puta na tjedan.
- Kad čovjek dođe u neke godine, mora vježbati kako mu se tijelo ne bi objesilo – kaže Vlatka.
Jede sve, no preskače večeru umjesto koje popije jogurt ili voće. No ne uskraćuje si večeru u dobrom restoranu. Jede integralni crni kruh, puno voća i povrća, bijelo meso i ribu.
- Ne volim trenirati. Teško mi je i muka svaki put kad moram na trening. No prisilim se - kaže Mila Elegović (44). Glumica vježba u Sheratonu svaki dan. Kombinira trčanje i vježbe snage s jogom i trakom za istezanje mišića. Pola sata trči na traci u teretani.
Jede sve, ali u malim količinama.
- Odnedavno sam počela jesti svinjsku mast i baš sam sretna zbog toga, a čvarci su mi omiljena delicija – rekla je Mila.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
