Narukvice prate sve što radite i brinut će se o vašem zdravlju

Osim prikupljanja ispraznih statističkih podataka, pametne narukvice pomoći će vam da se naspavate, izgubite kilograme ili napokon istrčite polumaraton. 

Jednostavno je stavite oko ruke, registrirajte se na nekoj od mnogobrojnih fitness aplikacija, zadajte si neki realan cilj i pokrenite se. Kako su mnoga istraživanja pokazala da dulja neaktivnost smanjuje proizvodnju enzima zaduženog za razgradnju masti u tijelu, većina proizvođača na narukvicama je ugradila indikatore (LED lampice ili OLED zaslon) koji će vas upozoriti da je vrijeme da se pokrenete. Na temelju vaše aktivnosti i vaših osobnih podataka izračunat će koliko ste kalorija potrošili pojedini dan ili tijekom određene vježbe. Isto tako, u kombinaciji s monitorom srčane frekvencije one postaju pravi fitness trener koji će iz svake aktivnosti izvući maksimum i pomoći vam da postignete zacrtane ciljeve. 

Većina narukvica i noću prati vaše aktivnosti i cikluse spavanja da bi vam kroz promjenu životnih navika omogućila kvalitetniji san. Isto tako će vas probuditi laganim vibriranjem kad izračuna da je najbolje vrijeme za buđenje s obzirom na vaš bioritam i životne navike.   

LED lampice će pokazati koliko ste aktivni
S prednje strane narukvice Fitbit Flex nalazi se pet LED lampica koje prikazuju vaš ostvareni plan s obzirom na ciljeve koje ste prethodno zadali, svaka lampica označava 20% ostvarenog plana. Punjiva baterija traje do pet dana.  www.istyle.hr  809 kn

Uz Nike brže trošite višak “goriva”
Malim LED-icama koje mijenjaju boju, od početne crvene do završne zelene, Nike+ FuelBand SE prikazuje koliko ste bili aktivni. Osim prijeđenih kilometara prati koliko često i kojim intenzitetom se krećete te će vas upozoriti kad trebate ubrzati ili usporiti. Na eBayu stoji oko 100 dolara.  

Jawbone Up radi na iOS i Android uređajima
Up se puni i sinkronizira putem 3,5 mm izlaza, dok je skuplji model Up24 moguće sinkronizirati Bluetoothom.  Baterija s jednim punjenjem drži deset dana, narukvica dolazi u šest različitih boja, a možete je povezati s 15 različitih aplikacija. www.mondo.hr 899 kn

Garmin Vivifit
Vodootporan je do 50 metara, pa s njim možete plivati i roniti. Ako zaboravite na aktivnost, na ekranu će se pokazati crvena linija koja postaje veća s vremenom.  www.garmin.com.hr 999 kn

LG Lifeband Touch povezuje se lako sa svima
OLED zaslon osjetljiv na dodir prikazuje vrijeme, biometrijske podatke, dolazne pozive ili služi za kontrolu glazbe. Povezuje se s Android i iOS uređajima, a podatke, osim samo na aplikaciju LG Fitness, prenosi na aplikacije drugih proizvođača, poput Runkeepera, MyFitnessPala ili MapMyFitnessa.

Sony SmartBand probudit će vas u optimalno vrijeme
Osim što prati kretnje tijekom dana, SmartBand SWR10 će izračunati kad je najbolje vrijeme za buđenje te vas probuditi laganim vibriranjem. Sve aktivnosti možete pratiti na Lifelog aplikaciji s Google Playa. SWR10 je kompatibilan s Xperijama Z1 i Z2. Cijena za sada nije poznata, a u prodaju će uskoro.

Fitness aplikacije 

Bez obzira koju od aplikacija koristili, postupak je isti; uređaj se bežično sinkronizira s aplikacijom te statističke podatke prikazuje u obliku grafova, pita... Također možete pratiti napredak ili se natjecati s prijateljem koji koristi istu aplikaciju čak i ako koristi drugi uređaj.