Odgovaranje na poruke spušta IQ za 10 bodova

Svaki drugi zaposlenik odgovorit će na elektronsku poštu, SMS poruku ili faks za manje od jednog sata nakon što je dobije, bez obzira na to je li doista nužno hitno odgovoriti. No to vas može prilično zaglupiti, pokazalo je istraživanje koje je proveo britanski psihijatar Glenn Wilson. Jedna skupina ispitanika zadatak je obavljala u miru i tišini, dok je druga bila preplavljena gomilom telefonskih poziva i e-mailova. Nakon takve “informacijske torture” drugoj se skupini kvocijent inteligencije privremeno srozao za 10 bodova - baš kao što se događa i nakon neprospavane noći. - Opsjednutost odgovaranjem na poruke povezana je sa strahom od zaostajanja za događajima, a to drastično smanjuje moždane reflekse - objašnjava dr. Wilson. Stoga je, kako biste zadržali zdravu pamet, bolje poruke provjeravati svaka dva sata, po mogućnosti i rjeđe, odgovarati samo na one hitne i bitne, a ostale odgoditi ili potpuno zanemariti.