Odgovaranje na poruke spušta IQ za 10 bodova
Kako biste zadržali zdravu pamet, rjeđe provjeravajte poruke te razlikujte hitne i bitne od onih koje možete bez brige zanemariti
Photos
Prekidi značajno smanjuju moždane reflekse
Svaki drugi zaposlenik odgovorit će na elektronsku poštu, SMS poruku ili faks za manje od jednog sata nakon što je dobije, bez obzira na to je li doista nužno hitno odgovoriti. No to vas može prilično zaglupiti, pokazalo je istraživanje koje je proveo britanski psihijatar Glenn Wilson. Jedna skupina ispitanika zadatak je obavljala u miru i tišini, dok je druga bila preplavljena gomilom telefonskih poziva i e-mailova. Nakon takve “informacijske torture” drugoj se skupini kvocijent inteligencije privremeno srozao za 10 bodova - baš kao što se događa i nakon neprospavane noći. - Opsjednutost odgovaranjem na poruke povezana je sa strahom od zaostajanja za događajima, a to drastično smanjuje moždane reflekse - objašnjava dr. Wilson. Stoga je, kako biste zadržali zdravu pamet, bolje poruke provjeravati svaka dva sata, po mogućnosti i rjeđe, odgovarati samo na one hitne i bitne, a ostale odgoditi ili potpuno zanemariti.
Kolumne
Više u Lifestyle
-
Sve sama radim i sve mogu, ali zato sam danas lav bez glasa
-
Kraljevski modni radar: Razvoj stila veličanstvene Elizabete II.
-
Strahovi blokiraju sav talent, kreativnost i na kraju karijeru
-
Djeca koja se igraju vani rjeđe imaju alergije i kožne ekceme
-
Veći rizik od raka usne šupljine uz dvije čaše vina svaki dan
Više u Lifestyleu
Više u Lifestyleu
Multimedija
-
EKSTREMNI UVJETI
Vodič za preživljavanje Stipe Božića po hladnoći od -22 °C
-
MAČJA MODA
Sada će se i mačke šepuriti uz svoju novu dizajnersku odjeću
-
ISTOK NA MODNOJ PIST
Trendi i odane tradiciji: Bliži li se nova era islamske mode?
-
PUT ZA PAMĆENJE...
Romantična putovanja udvoje: Po karakteru se bira odredište
-
BIJELA EUROPA
Sjaj snijega i polarne hladnoće iznjedrili prekrasne krajobraze
-
USKO I PRIPIJENO
Zvijezde vole stisnute dekoltee kao novi trend - kojoj pristaje?
Priče s naslovnice
Priče s naslovnice
-
52
Sada će se i mačke šepuriti uz svoju novu dizajnersku odjeću
-
15
Trendi i odane tradiciji: Bliži li se nova era islamske mode?
-
15
Hrvatska 23. po broju oboljelih od raka, muškarci češće žrtve
-
10
Najbolji prijatelj: 'Volim te' se kaže i malom igrom papučama
-
6
Kraljevski modni radar: Razvoj stila veličanstvene Elizabete II.
-
6
Uz minimalan trud i odricanje, najbolje se štedi u kovanicama
-
257
Sada će se i mačke šepuriti uz svoju novu dizajnersku odjeću
-
63
Najbolji prijatelj: 'Volim te' se kaže i malom igrom papučama
-
28
Intuicija je tu s razlogom, samo se ponekad zna krivo tumačiti
-
26
Oko 4 milijuna Amerikanaca za Valentinovo planira prosidbu
-
26
Vodič za preživljavanje Stipe Božića po hladnoći od -22 °C
-
18
Trendi i odane tradiciji: Bliži li se nova era islamske mode?
Vremenska prognoza
-
-7°
-10°
Utorak 07.02.
Vremenska prognoza
rel. vlažnost: 78%
tlak zraka: 1024 hPa
-
-7°
-10°
Srijeda 08.02.
-
-5°
-10°
Četvrtak 09.02.
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.