Obavijesti

Lifestyle

Komentari 74

Oprezno! Od ovih 7 namirnica ćete samo još više ogladnjeti...

Oprezno! Od ovih 7 namirnica ćete samo još više ogladnjeti...
2

Kada smo gladni, često posežemo za hranom bez razmišljanja kakvog će ona utjecaja kasnije imati na naš organizam. Većina ih niti neće utažiti našu glad

VIDEO

Osjećate glad? Trebali bi jesti. No, postoje određene namirnice koje će vas tjerati da još više jedete.

Inače, glad je rezultat složene interakcije koja se odvija između želuca, crijeva, mozga, gušterače i krvotoka , kaže medicinska specijalistica Sue Decotis . Problem je u tome što je glad krug koji se vrlo lako 'poremeti'. Glad je često praćena osjećajem neugode, grčevima, mučninom, slabosti...

Određene namirnice daju nam osjećaj sitosti i poslije male porcije, dok druge možemo jesti i jesti, a nikako da se zasitimo .

Začudili biste se, no one se sigurno nalaze na vašem svakidašnjem jelovniku. Bilo bi dobro da ih izbjegavate koliko god možete. U videu saznajte koje su to namirnice koje još više potiču vaš organizam na glad.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.

POGLEDAJTE VIDEO: 7 namirnica koje vas neće zasititi

Pokretanje videa...

24sata Video 00:32

S druge strane, najzdravija hrana uglavnom pruža najveći osjećaj sitosti. Stručnjaci kažu da je najbolje kombinirati proteine, vlakna i vodu .

Osim hrane, vrijedi spomenuti da ni žvakaće gume ne čuvaju vitak struk. Žvakanjem se stimulira proizvodnja sline, što mozgu daje signal da stiže hrana. Zbog toga počinjemo osjećati glad.

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 74
VIDEO

Talijanku Ines optužili da nije stvarna: 'Toliko sam lijepa da ljudi misle da me stvorio AI'
FRUSTRIRANA JE

Talijanku Ines optužili da nije stvarna: 'Toliko sam lijepa da ljudi misle da me stvorio AI'

Umjetna inteligencija sve je prisutnija u svijetu ljepote, a nemoguće lijepe ikone gledaju nas s Instagrama te se uistinu čine stvarnima. Čak se s time 'bore' i one koje uistinu postoje

Dnevni horoskop za četvrtak, 28. ožujka: Jarci će biti uspješni na poslu, a Ribe jako duhovite
PROGNOZA ZA DANAŠNJI DAN

Dnevni horoskop za četvrtak, 28. ožujka: Jarci će biti uspješni na poslu, a Ribe jako duhovite

Pročitajte dnevni horoskop za utorak 27. 3. i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje
Običaji za Veliki četvrtak: Ne obavljaju se teški poslovi u polju, zvona prestaju zvoniti...
KRAJ KORIZME

Običaji za Veliki četvrtak: Ne obavljaju se teški poslovi u polju, zvona prestaju zvoniti...

Veliki četvrtak, Veliki petak i Velika subota čine vazmeno trodnevlje koje započinje u četvrtak, na posljednji dan korizme. To je sjećanje na posljednju Isusovu večeru, na njegovu patnju...