Pripremite povrće u konzervi i tunu pa napravite salatu. Nema boljeg jela kad su vani visoke temperature jer priprema je brza, a salata je lagana za probavu...
RECEPTI
Ručak za pet minuta savršeno je rješenje za ove vruće dane
Sastojci:
- 1 ili 2 konzerve tune u maslinovom ulju
- 250 g graška iz konzerve
- 250 g slanutka iz konzerve
- 250 g crvenog graha iz konzerve
- 250 g kukuruza iz konzerve
- 1 crvena paprika
- 1 zelena paprika
- Maslinovo ulje
- Sok limete
Priprema:
Povrće iz konzerve ocijedite i isperite pod hladnom vodom. Tunu ocijedite od ulja. Papriku narežite na kockice. Sve sastojke pomiješajte u jednoj zdjeli i začinite maslinovim uljem i sokom limete. Salatu poslužite hladnu.
Umjesto tune možete dodati meso ili tofu.
Dobar tek!
Još zanimljivih slanih i slatkih delicija pronađite na gastroblogu Foodiona ili Facebook stranici.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
