Jedi dovoljno proteina, masiraj tjeme i peri kosu svaki drugi dan
PROMO
3 savjeta za svakodnevnu primjenu i brži rast kose
Ne postoji čarobna formula koja će te pretvoriti u Matovilku, ali zdrava koža glave može maksimalno pospješiti rast vlasi. Ako kombiniraš raznovrsnu prehranu sa stimulativnom njegom i uzimaš vitaminske suplemente, kosa u prosjeku naraste oko centimetar mjesečno. Osim toga, osjećat ćeš se toliko zdravo da ćeš se prestati opterećivati izgledom svoje frizure
Jedi proteine za doručak i ručak
- Pojedi između 100 i 150 g mesa, pola šalice bjelanjka ili jedan grčki jogurt.
- Kada pokreneš svoj organizam rano ujutro i jedete češće i pomalo, ostat će ti dovoljno hranjivih tvari za regeneraciju tkiva kasnije kroz dan.
Redovito peri kosu
- Nagomilavanje nečistoće u korijenu vlasi usporava njezin rast. Što je koža glave čišća, kosa će biti zdravija. Ako je potrebno, peri je svaki drugi dan, ali nikako češće.
Masiraj tjeme
- Stimulacija pospješuje cirkulaciju u korijenu vlasi, čime se poboljšava njihova tekstura. Dok se tuširaš, masiraj korijen kose malim kružnim pokretima. Potom stavi hranjivi pakung na vrhove ili posebnu masku koja se nanosi na korijen vlasi.
Ako tražiš šampon za povećanje gustoće i volumena kose, a ne želiš koristiti parabene, ovo je pravi izbor za tebe.
Zanima te online dijagnostika svoje kose i mišljenje stručnjaka, klikni i ispuni upitnik.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
Stiže nagla promjena vremena: Evo kako utječe na zdravlje, tko mora paziti i kako si pomoći
Svaka promjena atmosferskog tlaka, temperature i vlažnosti zraka može nepovoljno utjecati na zdravlje, pa valja znati kako se zaštiti i osnažiti imunitetDnevni horoskop za utorak 16. travnja: Bik se mora dokazati, Lavovi briljiraju u komunikaciji
Pročitajte dnevni horoskop za utorak 16. travnja i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravljeNaučite kako pohati meso, uz puno manje masnoće i dima
Pohanje hrane u pećnici puno je ugodniji i lakši posao nego na tavi. Kuća ne smrdi toliko, ulje ne šprica po cijeloj kuhinji, treba ga manje, a ono što pripremite nije toliko masno