Križaljke pomažu mozgu sačuvati mladost i snagu

Starenjem mozak sve teže razdvaja informacije iz različitih osjetila, a svakodnevno vježbanje koncentracije usporava njegovo 'propadanje'

clearwritingservices.com
Foto: clearwritingservices.com

Svakodnevno rješavanje križaljki i slične enigmatske razonode pomaže mozgu da i u starosti sačuva koncentraciju. Starenjem mozak sve teže razdvaja informacije iz raznih "senzora" pa, primjerice, pozadinska buka onemogućuje starijima da se usredotoče na ono što gledaju. Tijekom istraživanja Sveučilišta Wake Forrest 23 doborovoljaca starih između 65 i 75 godina sat vremena na dan rješavalo je križaljke i druge logičke vježbe, a skeniranje protoka krvi u mozgu pokazalo je kako su se svakim danom sve bolje koncentrirali na zadatke.

Možda vas zanima i ovo:
Message