Prošlost utječe na ljubavne odnose: Ostavite je iza sebe...

Istraživanja i praksa pokazuju iz dana u dan da su dugotrajne i sretne veze moguće, ali su neka druga istraživanja iznjedrila podatak da će se čak 85 posto parova u nekom trenutku razići. Zbunjujuće je to što možda živite u sretnom filmu, a možda vas čeka još jedan raskid, a da naizgled ne možete utjecati na to. Istraživanje uzroka zašto se ljudi razilaze neće vam mnogo pomoći pri orijentiranju i određivanju toga kojoj skupini pripadate. Najčešći razlog koji su naveli parovi koji su se svježe razišli, a bili su zajedno više od šest mjeseci, bilo je “previše svađanja”. 

Ali zašto se javi potreba za svađom i kako nam osoba za koju smo mislili da ćemo je uvijek voljeti počinje ići na živce, na to malo tko može odgovoriti. Možda je to zato što neki ljudi sami sabotiraju svoje veze, upitala se psihologinja Lisa Firestone i dodaje kako možda mislimo da u svojoj vezi držimo sve pod kontrolom i borimo se za sebe, a zapravo podsvjesno narušavamo odnos jer nismo naučili kako ga graditi. Prije nego što okrivite sebe za sve promašaje, kažu stručnjaci, trebate znati da odnose gradimo na temeljima onoga što smo vidjeli u prošlosti. 

Ma koliko nam se činilo da sami odlučujemo o najvažnijim stvarima u svom životu, podsvjesno slijedimo način povezivanja koji se formirao u prošlosti. Psiholozi čak govore o stilovima povezivanja na koji su utjecali naši roditelji. Osjećaj sigurnosti tijekom odrastanja uvijek proizlazi iz povezanosti s nekom osobom, u ranom djetinjstvu s roditeljima. Oni postaju model odnosa prema kojem poslije gradimo svoje veze. Zanemareno i odbačeno dijete može razviti nezdrav stil vezivanja koji će primjenjivati u vezama. Nedostatak sigurnosti u ranom djetinjstvu može dovesti do toga da osoba neprestano traži ljubav, nesigurna je, olako ulazi u veze s pogrešnim ljudima ili izbjegava veze. Korijen je promjene, koja je, kako ističu psiholozi, moguća, u tome da se najprije osvijesti model koji ponavljamo i koji zapravo upravlja našim ponašanjem. 

Ako nakon početnog zanosa počinjete primjećivati samo mane svog partnera, a posve zanemarite njegove vrline vrijedi se upitati zašto se to stalno ponavlja. Zašto stalno predbacujemo novim i novim ljudima u svom životu iste pogreške: da su nemarni, da ne misle na nas, da nisu donijeli iz dućana sve što smo rekli da nam treba, javlja se strah od prevare... Vrlo je vjerojatno korijen takva ponašanja u sličnom modelu odnosa kakve su gradili i vaši roditelji. Možda su se rastali i ostavili vas pomalo gladne ljubavi na koju imate pravo, a niste je dobili. Takva je neutažena glad za ljubavlju loš temelj za izgradnju dobrih odnosa. 

Osvijestite odakle izvire vaša nesigurnost i znajte da se  taj model može promijeniti.  Ako se želi prekinuti taj niz koji se uvijek ispočetka ponavlja, treba prebaciti fokus interesa s partnera na sebe i ne gušiti njega nego izgrađivati sebe. Umjesto prepuštanja mislima o tome što nam partner radi na poslovnom putu i bješnjenja od ljubomore, zaokupite se druženjem s prijateljima, čitanjem knjige ili nekim novim hobijem koji vas jako veseli.

Preuzeto iz tjednika SuperMile - svake subote besplatno ekskluzivno uz 24sata!