'Pokreni se' i uživaj uz Renatu Sopek na sportskom druženju

Voditeljica Renata Sopek (35) poziva na sportsko druženje u Termama Tuhelj. Vježbanje je najbolji i besplatan lijek koji nam je svakodnevno nadohvat ruke. Iskoristimo ga i živimo zdravije. 

- Nova destinacija turneje "Pokreni se" na moje su veliko zadovoljstvo Terme Tuhelj. Nastavak je ovo dugogodišnje uspješne suradnje i potvrda da je prepoznata i kvaliteta samog projekta. Ovim putem želim pozvati sve pobornike vježbanja i one koji će to tek postati, da nam se pridruže na zajedničkom treningu 30. 7. – pozvala je Renata Sopek

- Na ovaj način želimo sve potaknuti na tjelesnu aktivnost i ukazati na važnost kretanja i promjene životnih navika nabolje, a što će se u konačnici pozitivno odraziti na cjelokupno psihofizičko stanje organizma - dodala je. 

Ljetna turneja projekta koji promiče tjelovježbu i kulturu zdravog življenja nastavlja se u kontinentalnoj Hrvatskoj. U srijedu, 30. srpnja u 18 sati, Terme Tuhelj zagorsku idilu prodrmat će vježbanjem za zdravije sutra. Turistička zajednica Krapinsko - zagorske županije, Tuheljskih Toplica i Terme Tuhelj omogućile su i besplatno savjetovanje stručnog tima nutricionista i kineziologa. 

- Osobno treniram 4-5 puta tjedno i pobornik sam zdravog načina zivota, što i nije tajna. Moram naglasiti kako nema boljeg načina da se oslobodite stresa i negativne energije. Kombiniram boks i funkcionalni trening, koji će vam biti prezentiran, a vjerujem kako ćemo i vas "zaljubiti"u njega – rekla je Renata. 

- Projekt ''Pokreni se” šalje poruku o značaju tjelesnog vježbanja u životu čovjeka. Pri tome ne postoje ograničenja. Nije važno tko ste i odakle ste, nije važno koje ste dobi, da li ste muškarac ili žena. Tjelesno vježbanje je univerzalna kategorija i svakodnevna čovjekova potreba. Potrebno ju je konzumirati poput zraka, hrane, vode, sna. Jer je život bez krezanja nezamisliv - rekao je prof.dr.sc. Igor Jukić s Kineziološkog fakulteta iz Zagreba.