Nakon dijete kilogrami se neće vratiti uz 300 kalorija manje
Većina ljudi uspješno će smršavjeti na dijeti, no tu će težinu uspjeti zadržati samo oni koji budu jeli 22 posto kalorija manje svaki dan i nakon završetka dijete
Anne Hathaway jede samo 500 kalorija zbog uloge prostitutke
Anne Hathaway (29) trenutačno je na dijeti kako bi mogla utjeloviti prostitutku Fantine u filmskoj adaptaciji 'Jadnika' Victora Hugoa. Jede samo jabuke i pije shake
Reduciranje kalorija ubrzava mozak i poboljšava memoriju
Uz manje kalorija mozak će proizvoditi više proteina potrebnog za učenje, koncentraciju i pamćenje. Na proizvodnju protein CREB1 pogodno djeluju kava i čaj
Trikovi s kojima ćete preživjeti blagdane bez viška kilograma
Gašenje TV-a, čaša mineralne umjesto soka i više spavanja neprimjetno “srežu” čak 500 kalorija na dan, a uz juhu se prije glavnog jela pojedu 134 kalorije manje
Sat vremena vježbe potrebno je da bi potrošili kalorije iz cole
Ljudi podcjenjuju koliko kalorija ima u gaziranim pićima. Informacije o tome koliko je potrebno da bi se iste potroši smanjile bi njihovu potrošnju, tvrdi dr. Sarah Bleich
Dvodnevna dijeta efektnija je od stalnog brojanja kalorija
Dvodnevna dijeta uspješnija je od svakodnevne, a žene koju su se pridržavale ovakvog prehrambenog režima smršavjele su duplo više od onih na strogoj dijeti
Jolie: Imam sreće što sam živa, sada sam divlja samo za Brada
Angie se smatra jako sretnom jer je radila i probala razne stvari koje su je mogle stajati života. Vjeruje da ima onih koji smatraju da ne zaslužuje život kakav ima