Tako lako: Čaša mlijeka čuva pamćenje i daje gorivo mozgu
Oni koji redovito piju mlijeko imali su i do pet puta bolje rezultate na testovima pamćenja, a taj napitak kao i ostali mliječni proizvodi iznimno koriste radu mozga
Dijeta špiljskog čovjeka prema odabiru ljudi je najučinkovitija
Temelji se na organskoj hrani, bez mahunarki, žitarica i mliječnih proizvoda, a prema iskustvima je iznimno učinkovita, no nutricionisti ističu da je vrlo nezdrava
Šećer vabi umorne, a slana hrana ljude pod stresom
Čežnja za slatkim često je znak neravnoteže šećera u krvi, a iza želje za grickalicama i slanom hranom skriva se dugotrajna izloženost stresu