Novo američko istraživanje pokazalo je kako vruća kupka uspješno sagorjeva kalorije. Osim što nam pomažu u mršavljenju, kupke imaju još korisnih utjecaja na zdravlje. Poboljšavaju cirkulaciju, otklanjaju stres...
ČINI ČUDA!
Vruća kupka sagorjeva kalorije isto kao i 30 minuta hodanja
Osim što u jednom satu možete istopiti 150 kcal jednom vrućom kupkom, ona je i dobra za zdravlje.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
00:39
Dokazano je i kako kupanje u vreloj vodi poboljšava cirkulaciju, snižava krvni tlak i sprječava upale.
Vruća kupka odlična je i za otpuštanje nakupljenog stresa i anksioznosti. Za još bolji učinak preporučuje se dodavanje esencijalnih ulja u kupku.
Može pomoći i kod problema sa spavanjem te upaljenih mišića.
Za opuštanje tijela i duha, priuštite si jednu toplu pjenušavu kupku!
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
