Obavijesti

Lifestyle

Komentari 36

Za dulji i zdraviji život struk treba mjeriti pola vaše visine

Za dulji i zdraviji  život struk treba mjeriti pola vaše visine
1

Muškarac visok 180 cm trebao bi imati struk širine do 90 cm. Ako je njegov obujam oko 105 cm, u prosjeku živi dvije godine kraće, a s 140 cm čak 20 godina manje

VIDEO

Zaboravite indeks tjelesne težine, zdravstvene aplikacije i svakodnevno vaganje, najbolji pokazatelj zdravlja i stanja organizma u pogledu pretilosti je mjerenje struka, tvrde znanstvenici s poslovne škole Cass u Londonu. Oni su, pregledavajući zdravstvene podatke više od 300.000 ljudi zaključili da bi struk čovjeka trebao mjeriti polovicu njegove visine, piše Daily Mail.

Primjerice, tako bi muškarac visok 180 cm trebao imati struk maksimalne širine 90 cm, dok bi žena od 170 cm trebala imati struk od najviše 85 cm. Takav obujam struka pokazatelj je prevencije od kardiovaskularnih bolesti, budući da masnoće koje se talože na struku povećavaju rizik od srčanog udara te povišenog krvnog tlaka, objasnili su znanstvenici.

Prema njima, ljudi čiji je struk za 15 cm širi od polovice njihove visine u prosjeku žive dvije godine kraće, a što je struk širi, to je i očekivani životni vijek kraći. Primjerice, muškarac koji je visok 180 cm te ima obujam struka od 140 cm, prema predviđanjima živi čak 20 godina kraće.

- Dokazano je kako je nakupljanje masnoća na struku za zdravlje znatno opasnije nego ono na stražnjici i bedrima, a širina struka odličan je pokazatelj pretilosti te zdravstvenih rizika - rekla je voditeljica studije, dr. Margaret Ashwell.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 36
VIDEO

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama
DREVNA ASTROLOGIJA

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama

Na osnovu datuma rođenja možete saznati koje je vaše egipatsko božanstvo te što drevni egipatski horoskop otkriva o vašim emocijama i karakteru

Običaji za Veliki četvrtak: Ne obavljaju se teški poslovi u polju, zvona prestaju zvoniti...
KRAJ KORIZME

Običaji za Veliki četvrtak: Ne obavljaju se teški poslovi u polju, zvona prestaju zvoniti...

Veliki četvrtak, Veliki petak i Velika subota čine vazmeno trodnevlje koje započinje u četvrtak, na posljednji dan korizme. To je sjećanje na posljednju Isusovu večeru, na njegovu patnju...
Dnevni horoskop za četvrtak, 28. ožujka: Jarci će biti uspješni na poslu, a Ribe jako duhovite
PROGNOZA ZA DANAŠNJI DAN

Dnevni horoskop za četvrtak, 28. ožujka: Jarci će biti uspješni na poslu, a Ribe jako duhovite

Pročitajte dnevni horoskop za četvrtak 28. 3. i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje