Posebno je važno da alergičari i astmatičari predvide potencijalne razloge za pogoršanje stanja u to doba godine te da budu spremni na put ponijeti lijekove. Ljudi s alergijama na hranu dobili su savjet da ponesu ne jedno nego dva paketića lijeka za tešku alergijsku reakciju, i to zato što se otkrilo da čak 30 posto pacijenata osam sati nakon alergijske reakcije dobije i drugu, prenosi Rezters. Već boravak u avionu može isušiti nazalne putove i pridonijeti respiratornoj infekciji astmatičara, a ona će pogoršati simptome astme. Blagdanska hrana često ima skrivene orašaste i mliječne plodove te druge izazivače alergijskih reakcija. Zato se alergičari moraju potruditi da saznaju sve o svojoj alergiji i o hrani koju jedu. Božićni ukrasi mogu biti puni prašine i plijesni. Treba ih očistiti izvan doma, a ukrase od tkanine oprati, preporučuju alergolozi.