"Plavi ponedjeljak" 19. siječnja psiholozi su izabrali za najjadniji dan u godini. Na naplatu dolaze božićni dugovi i računi, duga hladna zima uništava raspoloženje, zaposlenici pate od prehlada i gripa, a novca nema. To su samo neki od faktora zbog kojih su se psiholozi odlučili prozvati ovaj dan najjadnijim.
- Prošlo je pola mjeseca, ljudi su potrošili većinu plaće, na drugu plaću će se načekati, a neki počinju i piti zbog toga. Zaista bi bilo najbolje kad bi jednostavno prespavali ovaj dan i ostatak mjeseca, ali to je nemoguće - rekao je Martin Hird, psihoterapeut.
Ipak, nije sve tako crno. Ima načina kako proći najjadniji dan u godini. Martin tvrdi da bi bilo dobro družiti se s obitelji, biti na dijeti, piti dovoljno vode te pokušati biti raspoložen. Važna je i interakcija s ljudima oko sebe, ne bi bilo dobro zatvoriti se u sebe i patiti, tvrdi Martin.