Radi se o jelima koja možete napraviti dan ranije pa ujutro, prije odlaska na plažu, zapakirati u rashladnu torbu. Ova jela su bolji izbor od klasičnih sendviča ili kupovine gotovih jela na plaži, koja su često i vrlo skupa
Vidi originalni članak
Rashladna torba je nešto što svakako trebate imati kad nosite hranu na plažu, jer će je održavati hladnom i tako zaštititi od kvarenja. Postoji jedan trik koji mnogi znaju i prakticiraju, a to je zamrzavanje vode ili sokova u bočicama od pola litre i stavljanje u rashladnu torbu umjesto uložaka za prijenosne hladnjake, tzv. rashladnih pingvina. Na taj način štedite prostor u torbi, a ujedno na kraju dobijete fini hladni napitak.