Neugodan zadah ponekad je prolazna pojava uslijed pijenja premalo vode, pokvarenog zuba ili rezultat nečega što smo pojeli. Ipak, u prosjeku se svaki peti čovjek žali na stalan neugodan zadah kojemu ne može otkriti uzrok. Ako ste eliminirali ostale uzročnike, potražite je li krivac jedan od ovih "skrivenih".
|
Foto: Fotolia
Većina lijekova ima diuretski učinak te kao čestu nuspojavu suha usta. Kod nedostatka sline dolazi do pojačanog razmnožavanja bakterija te nastanka neugodnog mirisa, tvrde stručnjaci iz klinike Mayo.
|
Foto: Fotolia
Bronhitis i slične upale dišnog sustava česti su uzročnici lošeg zadaha, prvenstveno zbog sluzi iz pluća i sinusa koji se stvaraju za vrijeme bolesti. Loš zadah će prije uzrokovati bakterijske nego virusne infekcije, a liječe se antibioticima. Povećane količine tekućine također mogu razrijediti sluz i smanjiti zadah.
|
Foto: Fotolia
Ljudi s polipima u nosu ili kroničnom upalom sinusa često počinju disati na usta jer im je tako lakše. No tako se usta isušuju i javlja neugodan zadah jer nema dovoljno sline da neutralizira mirise.
|
Foto: Fotolia,
Nedavna je američka studija pokazala da ljudi s povećanim indeksom tjelesne težine imaju veći rizik od razvoja neugodnog zadaha. To se javlja jer u njihovom probavnom sustavu žive specifični mikrobi koji proizvode plinove i pojačavaju loš zadah.
|
Foto: Fotolia
Prehrana koja se temelji na unosu velikog broja proteina i malog unosa ugljikohidrata, poput slavne Atkinsonove dijete, čest je uzrok lošeg zadaha. Ona vodi ketozi, stanju u kojem organizam pretvara masnoće i proteine u energiju, a uzrokuje višak kiselina u tijelu. Tada nastaje neugodan zadah, a jedino je rješenje veći unos ugljikohidrata.
|
Foto: Fotolia
Pritajeni zadah koji ima miris ribe može biti simptom problema s bubrezima, dok slatkasti zadah može upućivati na postojeći dijabetes. Osim toga, neke vrste raka mogu proizvesti "prepoznatljiv" miris cijelog tijela, pa tako i zadaha, tvrde stručnjaci s klinike Mayo.
|
Foto: Dreamstime
Iako su loša oralna higijena i problemi sa želucem najčešći uzročnici zadaha, on se može javiti kao posljedica previše proteina u prehrani, lijekova i dišnih infekcija