Svi parovi se svađaju, ali tajna je u učinkovitoj prepirci, tvrde psiholozi. U suprotnom ostaje samo gorčina zbog izgovorenih riječi, a razlog svađe i dalje “lebdi” zrakom. Poanta svađanja je riješiti problem ili barem reći ono što vam smeta. No ljudi često ni ne stignu do te faze zato što se počnu međusobno optuživati i vrijeđati. Kako biste destruktivnu svađu pretvorili u konstruktivnu raspravu, upotrijebite najbolje “oružje” - humor. Šaljiva primjedba snažno ublažava grube emocije. Ako se možete šaliti tijekom svađe, znatno je veća šansa da rasprava završi poljupcem umjesto lupanjem vratima. Postoje i rečenice koje automatski ublažavaju ljutnju. Isprobajte ih!

Molim te, pokušaj i ti mene shvatiti.
Meni je to važno. Saslušaj me.
Ne trebaš to riješiti odmah.
O.K., pretjerala sam.
Vidim da ni tebi nije lako.
Povlačim ovo što sam sad rekao.
Mislim da smo se odmaknuli od teme.
‘Ajmo se složiti da se oko toga ne slažemo. Neću odstupiti samo zato što ti to želiš.
Priznajem, i ja sam djelomično kriv.
Što možemo napraviti da riješimo problem?
Nisam te htjela uvrijediti, oprosti.
To nije tvoj problem, to je naš problem.
Možemo li smireno razgovarati?
Nisam na to tako gledao.
Slažem se. Imaš pravo.
Može biti da sam pogriješila.
Oko čega se uopće svađamo?
Oprosti. Volim te.