Jogurt sprječava zadebljanje krvnih žila, što inače može dovesti do moždanog te srčanog udara i smanjuje rizik od srčanih bolesti kod žena, otkriva trogodišnja studija bolnice Sir Charles Gardener u Perthu na 1080 žena iznad 70 godina. One žene koje svakodnevno jedu 100 grama jogurta imaju zdravije krvne žile od onih koje ga ne jedu. 

- Iako mliječni proizvodi nisu baš dobri za srce, probiotici i jogurti imaju blagotvorno djelovanje. Jogurt djeluje tako da povećava razine dobrog kolesterola u krvi koji čisti arterije od opasnih naslaga lošeg kolesterola - ističe za Daily Mail voditeljica studije dijetetičarka Kerry Ivey.