Sve oko nas, svaki aspekt naše kulture podsjeća nas da je seks sama srž značenja čovjeka, smatra dr. Erika Schwartz, autorica knjige “The Intimacy Solution: Life Lessons in Sex and Love”.
- Seks može značiti različite stvari. Može biti znak romantične veze, izraz ljutnje, simbol moći, oružje ili najbliži odnos u kojemu se dvoje ljudi mogu naći kako bi dosegli potpuno razumijevanje i empatiju jedno s drugim - navodi. Seksualnost je podijelila u tri najvažnije komponente koje ga čine.
- Kad uđemo u pubertet, hormoni estrogen, progesteron i testosteron se bude i postajemo seksualna bića. Seks nam tad postaje zanimljiv. I kod hormonalnih promjena u kasnijim godinama seksualnost se značajno mijenja - kaže autorica. Drugi važan čimbenik naše seksualnosti, nastavlja, naša su okolina i kultura.
- Prvi seksualni uzori su nam naši roditelji. Način na koji vidimo njihovu intimnost definira naš doživljaj iste. Dubok utjecaj na nas imaju i mediji te društvo. Na kraju, važna je i svačija osobna istina, spoj genetike, doživljaj samih sebe te svojeg uma i tijela, seksualnosti te vlastite perspektive - smatra dr. Erika Schwartz i dodaje da svih ovih utjecaja često nismo ni svjesni.
- Puno puta sam čula kako ljudi misle da svi imaju fenomenalne seksualne odnose svaki put, no to nije istina. Opustite se i prestanite brinuti. Vaš seksualni život je samo vaš i ne biste se trebali uspoređivati s drugima - savjetuje.
Ističe i da je seksualnost jedan od najkompliciranijih dijelova našega života te ga ne razumijemo baš najbolje.
- Seksualni problemi u bilo kojoj životnoj dobi nisu neobični. Slične probleme ima još mnogo ljudi i zato vas nikad zbog toga ne bi trebalo biti sram - ističe Schwartz.
U današnje vrijeme česte su reklame za tablete za potenciju i slične preparate koji nas stalno podsjećaju da se od nas očekuje da budemo seksualno aktivni i u zrelim godinama.
- Zato mnogi ljudi misle da su oni jedini koji se ne seksaju, a to, naravno, uopće nije točno - navodi autorica.