Kate Writer (25) iz Australije izgubila je 50 kilograma u samo 9 mjeseci i postala inspiracija svima koji se bore s debljinom. Iako je oduvijek bila bucka, kada je upoznala svog zaručnika Nicka (28) udebljala se još više i prešla 100 kilograma. U jednom periodu imala je 120 kilograma.
Promjenu je primjetila i zanemarila. Kada joj odjeća više ne bi pristajala, jednostavno bi kupila veću. Osim hrane, voljela je i izlaske i alkohol.
- Često sam poslije posla odjurila u McDonalds po ručak. Kada sam došla kući dočekao me još jedan - rekla je Kate.
Iako još u dvadesetima, imala je problema s gležnjevima pa je zbog toga odlučila nešto promijeniti. Nije znala otkud početi, pa je jednostavno smanjila porcije i osjetila prve promjene.
- Nakon toga skinula sam aplikaciju koja broji kalorije. Za mjesec dana pala sam ispod 100 kg - kaže Kate.
Promjena ju je razveselila i počela je s rigoroznom vježbom. Brzo se navukla jer je vaga pokazivala sve manje brojke.
- Željela sam smršavjeti prirodno bez ikakvih zahvata. Masnu hranu zamijenila sam povrćem i nakon samo devet mjeseci imala sam 65 kg i nosila broj 38 - rekla je zadovoljna Kate.
Vježba i danas da bi održala liniju, no priznaje da se 'navukla'. Provodi ukupno dva sata na dan vježbajući, a smeta joj kad ljudi misle da je bila na operaciji.
- Ako sam ja uspjela, uspjet će svatko. Treba samo jesti manje i zdravije, a vježbati više - rekla je Kate koja želi biti inspiracija svim ženama diljem svijeta.