Nesnosne navale vrućine u menopauzi su noćna mora za žene koja im može narušiti kvalitetu života i utjecati na psihičko zdravlje. No postoje načini kako ih ublažiti
Vidi originalni članak
Valunzi su među najčešćim simptomima menopauze, a prema istraživanjima stručnjaka, iskusit će ih najmanje 75 posto žena. Riječ je o naglim, periodičnim navalama vrućine koji se kod većine onih koje su ih doživjele javljaju u trajanju oko dvije godine.