Osim srčanih bolesti, ne jedete li redovito ujutro, moguć je razvoj i dijabetesa, visokog tlaka te nakupljanje prekomjernih kilograma. Doručak nam daje energiju i čuva zdravlje
Vidi originalni članak
Studija američkih znanstvenika, objavljena 2019. u časopisu 'American College of Cardiology' pokazala je da preskakanje doručka povećava rizik od nastanka kardiovaskularnih bolesti za čak 87 posto! Istraživanje je utemeljeno na podacima iz medicinskih kartona za 6550 ispitanika starijih od 40 godina koji su imali problema sa srcem, tako što su znanstvenici ispitivali odgovore iz upitnika koje su ti pacijenti ispunjavali kod prijema u bolnicu.