Gotovo 70 posto odraslih ima veći rizik od moždanog i srčanog udara zbog previsokog tlaka, pokazala je studija britanske farmaceutske tvrtke Lloyds, a obuhvatila je više od 100.000 mjerenja tlaka od 2003. do danas. Oko 50 posto mlađih od 35 godina imaju vrijednosti krvnog tlaka veće od normalnih, dok trećina ima vrlo visok krvni tlak. Za to je najzaslužniji sjedilački način života, manjak kretanja i nezdrava prehrana, prenosi Daily Mail.

- Ove brojke izazivaju veliku zabrinutost jer visok krvni tlak postaje globalni problem - komentirao je rezultate studije kardiolog Leslie Hamilton iz Sveučilišne bolnice Newcastle.

Budući da se visoki tlak povezuje s brojnim srčanim oboljenjima, kao što je angina pektoris, nastanak aneurizme pa i srčanog udara, nužno je poduzeti sve mjere da bi se te bolesti spriječile. Velik broj mladih ljudi mogao bi regulirati visok krvni tlak promjenom načina života, tako da više vježbaju i jedu raznovrsnije te zdravije, dok je kod nekih ipak nužno svakodnevno liječenje.

Broj ljudi koji boluju od visokog krvnog tlaka sve je veći, a oni od njega oboljevaju u mnogo mlađoj dobi. Visok tlak još se naziva i tihim ubojicom, a svatko tko ima vrijednosti tlaka veće od 140/90 milimetara žive treba se hitno posvetiti zdravijem načinu života, upozoravaju liječnici.

Budući da mnogi rade sjedilačke poslove i imaju malo slobodnog vremena za pripremu zdravih obroka i vježbanje, ključno je dobro se organizirati.