Seks-igrice najbolje je tempirati u 7.30. Razina hormona stresa u krvi opada nakon 7.22, a u pola osam tijelo luči velike količine seksualnih hormona i adrenalina. Ljudi koji to vrijeme iskoriste “aktivno” puno su opušteniji i energičniji tijekom dana, tvrde britanski znanstvenici.

- Da biste ‘razbudili’ partnera, postavite dlanove na njegova bedra, tako da palce usmjerite prema gore. Sporim ali čvrstim pokretima kružite palčevima po partnerovoj koži. To će potaknuti protok krvi prema ‘ključnim dijelovima’ i pripremiti teren za ‘akciju’ - kaže stručnjakinja za akupunkturu Alexis Arvidson. Uspavanu  partnericu muškarci će najbrže zagrijati nježnim dodirima i senzualnim šaputanjima, što će najlakše napraviti priljube li se uz njezina leđa. 

- Ruke će im biti slobodne, a nakon što se ona razbudi, moći će nježno ‘kliznuti’ u nju - ističe seksualna terapeutkinja dr. Jane Greer.

Iznenađenje!

Nisu samo muškarci vizualni tipovi - i žene se mogu “napaliti” dok gledaju partnera kako se tušira. I to za samo 30 sekundi. Dopustite si malo voajerizma i iznenadite ga u kupaonici.

Rok: Tri sata

Prirodni jutarnji miris tijela razbuđuje libido, tvrde znanstvenici Sveučilišta Pennsylvania. Stoga umjesto da se najprije tuširate, priljubite se uz partnera. Kako muškarci tijekom noći “nakupljaju” testosteron, koji je još tri sata nakon buđenja na vrhuncu, umjesto na kavu, bacite se u akciju.

Beauty seks

Tijekom seksa luči se “hormon ljubavi” - oksitocin, što djeluje na produbljivanje bliskosti među partnerima. Nakon orgazma povećava se razina estrogena odgovorna za ljepšu i privlačniju kožu te kosu, ističe dr. Herbenick.