Kolumbijska pjevačica Shakira (47) na pozornici ne miruje. Njezina osobna trenerica Anna Kaiser s njom trenira već 13 godina. Otkrila je od kud zanosnoj pjevačici tako dobra forma, ali i isklesano tijelo. Anna je inače plesačica i koreografkinja, a u SAD-u ima nekoliko studija za vježbanje. S poznatima drži i online treninge. Za Harper’s Bazaar otkrila je da se Shakira ne koncentrira samo na jednu vrstu vježbanja.
- Tajna nije samo u pilatesu, plesu, funkcionalnom ili intervalnom treningu. Mora biti svega podjednako. U protivnom svoje tijelo ograničavate, a može vam i lako postati dosadno što dovodi do odustajanja - rekla je trenerica za magazin.
- Želim biti sigurna da moji klijenti dobivaju sveobuhvatan trening, a ne samo kombinaciju vježbi - kaže Kaiser te dodaje da je cilj dobrog treninga da postanete fizički spremni na gotovo sve.