Nastavljaju se pojavljivati dokazi koji upućuju na vezu između vitamina D i virusa Covid-19. Novo istraživanje objavljeno u Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism pokazalo je da je od 216 pacijenata oboljelih od Covid-19 u jednoj španjolskoj bolnici njih čak 82,2 posto imalo manjak vitamina D.
Muškarci imaju manje vitamina D
Usporedbu su vršili s razinama vitamina D kod 197 zdravih ljudi iz sličnih demografskih kategorija, poput dobi i spola. Također se pokazalo da je njegova razina niža kod muškaraca nego kod žena oboljelih od koronavirusa. Međutim, nije pronađena veza između nedostatka vitamina D i težine bolesti.
Vitamin D podupire imunološki sustav, ali on još nije lijek ili nepropusni zaštitni mehanizam protiv Covid-19.
Kome se posebice preporučuje?
Istraživače je iznenadio rezultat da je 19 oboljelih od koronavirusa imalo nepovoljnije ishode, iako su uzimali dodatke vitamina D. Taj podatak može se objasniti činjenicom da su ga konzumirali stariji ljudi koji su skloniji prijelomima kostiju ili imaju visok rizik od obolijevanja od teškog oblika Covid-19 virusa.
- Liječenje vitaminom D treba preporučiti oboljelima od Covid-19 virusa kojima je niska njegova razina u krvi jer bi ovaj pristup mogao imati blagotvorne učinke na mišićno-koštani i imunološki sustav - rekao je suautor ovog istraživanja José L. Hernández.
Što kažu ostala istraživanja?
Način na koji vitamin D utječe na rizik obolijevanja koronavirusom bio je od početka pandemije zanimljiv istraživačima i medicinskim djelatnicima. Još jedno španjolsko istraživanje pokazalo je da je primjena visoke doze vitamina D smanjila potrebu za intenzivnom njegom oboljelih pacijenata kojima je bila potrebna hospitalizacija.
Drugo istraživanje u Italiji ukazalo je na to da od 42 pacijenta s akutnim respiratornim zatajenjem uslijed Covida-19, čak 81 posto imalo je hipovitaminozu D (nedostatak vitamina D). Ostala istraživanja iz cijelog svijeta otkrila su da zemlje, koje imaju višu razinu "sunčeva vitamina", imaju i nižu stopu smrtnosti od bolesti Covid-19.
Kako vitamin D utječe na organizam?
Sasvim je jasno da vitamin D jača sposobnost tijela da se bori protiv virusa i pridonosi otpornosti organizma. Međutim i druge okolnosti igraju ulogu, primjerice, velike obitelji koje žive u skučenom prostoru ili osobe koje dugo rade u zatvorenom, manje je vjerojatno da će dobiti dovoljno vitamina D putem sunčeve svjetlosti i time će vjerojatnije biti više izloženi koronavirusu.
Ipak, unos dovoljne količine ovog vitamina, bilo sunčevom svjetlošću, dodacima prehrani ili određenom hranom poput plave ribe i mliječnih proizvoda, važno je ne samo zbog njegove potencijalne zaštite od koronavirusa, već i zbog cjelokupnog zdravlja. Podsjetimo se da je njegov manjak povezan s raznim bolestima srca, dijabetesom, poremećajima imunološkog sustava, određenim vrstama karcinoma i problemima s kostima. Zato ne čekajte i unesite svoju dnevnu vitaminsku dozu zdravlja.