Upravo zato važno je pronaći male svakodnevne načine da sebi ugodimo, da unesemo toplinu i vedrinu u svakodnevicu. Kad su dani dugi i zahtjevni, male doze uživanja nisu luksuz nego potreba.
Ugoditi sebi ne znači posezati za ekstravagancijom ili nerazumnim luksuzom. Prava se vrijednost krije u promišljenim jednostavnim ritualima koji se lako uklapaju u svakodnevicu, ne opterećuju budžet ni organizam, a osjetno podižu raspoloženje. Hrana je pritom jedan od najprirodnijih načina da sebi pružimo pažnju i brigu.
Uživanje i sigurnost
Doručak koji nije pojeden usput, između dva alarma i brzinskog izlaska iz stana, nego složen s namjerom, može promijeniti ton cijelog dana. Svježe cijeđeni sok od naranče, kremasti avokado, nekoliko cherry rajčica, kriška tostiranoga kruha koja lagano pucketa pod nožem, a zatim svježi ananas i kivi kao jednostavna ali raskošna doza vitamina, nisu samo obrok nego mala poruka sebi da dan može početi mirnije, čak i kad znamo da će se ubrzati.
Užitak je još veći kad znamo da biramo iz asortimana koji su sami kupci prepoznali kao najbolji. Prema neovisnom anketnom istraživanju provedenom na uzorku od 1200 ispitanika putem online ankete*, u organizaciji ICERTIAS - International Certification Association, GmbH, pripadnici dobne kategorije GEN Z, od 18 do 28 godina, dodijelili su trgovačkom lancu Kaufland prestižnu titulu "NAJBOLJE VOĆE I POVRĆE. POTVRDILI KUPCI". Riječ je o *certifikatu Best Buy Award, koji se dodjeljuje prema percepciji potrošača o najboljem omjeru cijene i kvalitete kad je riječ o odjelu svježeg voća i povrća.
Kad birate među više od 80 vrsta voća i više od 150 vrsta povrća, odnosno više od 240 proizvoda ukupno, svakodnevna kupnja postaje jednostavnija i inspirativnija. Više od 80 domaćih dobavljača voća pridonosi svježini i podršci lokalnoj proizvodnji, a na godišnjoj razini količinski udio domaćeg voća i povrća prelazi 70 posto, ovisno o sezoni. Uz to kontinuirano razvijaju BIO asortiman, koji trenutačno obuhvaća više od 30 BIO proizvoda voća i povrća. Sve to objašnjava zašto su kupci upravo tom odjelu dali povjerenje.
Ne treba mnogo za osjećaj luksuza
Popodnevni predah može biti jednako vrijedan mali ritual. Umjesto još jedne kave, polusvjesno popijene pred ekranom, to može biti trenutak u kojem planiramo obroke i pregledavamo tjedne ponude kako bismo spojili kvalitetu i dobru cijenu. I u tom su segmentu kupci prepoznali vrijednost. U istom istraživanju provedenom na 1200 ispitanika iz kategorije GENERAL, odnosno među osobama starijima od 18 godina, Kaufland je osvojio priznanje "NAJBOLJE AKCIJE. POTVRDILI KUPCI". To znači da male svakodnevne nagrade ne moraju značiti i velike izdatke.
Vrijeme prije večere onaj je prostor između "još malo posla" i večernjeg mira, koji je najbolje ispuniti laganim zalogajem, svojevrsnim aperitivom, kao što to čine Talijani. Dovoljno je nekoliko maslina, šaka badema, nekoliko kriški tanko narezanog pršuta i koja kockica finog sira - tek toliko da tijelo uspori, a apetit se pretvori u ugodno iščekivanje. Upravo u takvim trenucima dolazi do izražaja kvaliteta proizvoda s odjela delikatesa - jer kad su okusi dobri sami po sebi, ne treba mnogo da bi se stvorio osjećaj malog luksuza. Upravo je zato i odjel delikatesa dobio priznanje "NAJBOLJI ODJEL DELIKATESA. POTVRDILI KUPCI". *Certifikat Best Buy Award dodijeljen je na temelju neovisnog anketnog istraživanja percepcije potrošača o najboljem omjeru cijene i kvalitete kad je riječ o odjelu za prodaju delikatesa.
Večera bez kompromisa: svježa riba ili meso
Za laganiju večeru svježa riba često je idealan izbor. Orada ili brancin pripremljeni u škartocu, uz malo povrća, pružaju nutritivno bogat obrok koji vas neće opteretiti prije spavanja. Kupci u kategoriji GENERAL prepoznali su kvalitetu i konkurentne cijene te dodijelili priznanje "NAJBOLJI ODJEL RIBE. POTVRDILI KUPCI".
Jednako vrijedi za svježe meso s pulta. Pravilno odležano i stručno pripremljeno meso omogućuje jednostavnu pripremu i vrhunski rezultat na tanjuru, čak i kad nemamo mnogo vremena. Biftek ili ramstek uz svježu lisnatu salatu mogu biti brza ali kvalitetna večera. I ovaj je odjel dobio svoj Best Buy Award / "NAJBOLJA MESNICA. POTVRDILI KUPCI".
Možda ne možemo skratiti zimu ni ubrzati dolazak proljeća, ali možemo birati kako ćemo se odnositi prema sebi dok dani prolaze. No kad znamo da je naše izbore potvrdilo 1200 ispitanika u neovisnom online istraživanju koje je proveo ICERTIAS - International Certification Association, GmbH, odluke postaju jednostavnije, a užici dostupniji. Ugoditi sebi ne znači pretjerivati nego birati promišljeno, kvalitetno i s povjerenjem, čak i tijekom najhladnijih i najduljih zimskih dana.
*Istraživanja su provedena na uzorku od 1200 ispitanika putem online ankete, u organizaciji ICERTIAS - International Certification Association, GmbH. Kategorija GEN Z odnosi se na ispitanike u dobi od 18 do 28 godina a kategorija GENERAL na ispitanike starije od 18 godina.