Vrt oživljava um i održava nas vitalnim. Rad u vrtu smiruje, opušta i ispunjava nas osjećajem zadovoljstva. Savršeni vrtni projekt je poput medalje na polici našeg zadovoljstva. Tjelesno aktivne osobe također su manje podložne stresu jer aktivnosti na otvorenom jačaju raspoloženje.
Trening uz rad
Na otvorenom ima mnogo aktivnosti koje pružaju priliku da izgubite suvišnu energiju. Kod obrezivanja grana obično držite škare više od vašega tjela, kod toga rastezujete mišiće i pritom osiguravate pokretljivost zglobova. GARDENA baterijski sustavi nude i teleskopske škare za obrezivanje koje također režu teško dostupna područja i grane u krošnjama. Koristite Baterijske teleskopske škare za obrezivanje TCS 20/18V P4A za obrezivanje visokog drveća dok čvrsto stojite na zemlji i sjećete grane visoke do četiri metra. Jasno vidljivi LED zaslon na alatu prikazuje trenutno punjenje baterije. Svaki trenutak ćete znati koliko dugo možete nastaviti sa radom i kada je vrijeme za zasluženi odmor.
Čak pri košnji travnjaka kosilicom možete sagorjeti nekoliko kalorija. Potrošnja kalorija znatno se povećava kada kosite na strmim površinama i kosite brže. Tijekom košnje možete trenirati trbušne mišiće povremenim stiskanjem i opuštanjem, a istovremeno jačate mišiće leđa i poboljšavate držanje. Prikladna baterijska kosilica HandyMower 22/18V P4A idealna je za vježbanje na otvorenom i uređenje malih vrtnih travnjaka, površine do 50m2. Podesivi nagib ručke omogućuje vam da izvodite vježbe za noge tijekom košnje, kao što je ispadni korak, i tako izgorite još više energije.
Bilo koja fizička aktivnost omogućuje da srce kuca brže i troši rezerve energije. Rad s lakim ručnim alatima poput bežičnih trimera GARDENA ili škarama također jača mišiće ruku, vašeg srca, i brine za sagorijevanje kalorija. Klasični vrtni poslovi pomažu u jačanju mišića. Rad s trimerima poboljšava tonus ruku, a uspravno držanje možete koristiti za stiskanje i opuštanje trbušnih mišića. Baterijski Trimer ComfortCut 23/18V P4A nudi udobnost kod košnje, a rotirajuća glava osigurava lako obrubljivanje travnjaka i ostale vrtlarske zadatke.
Sve naravno ovisi o veličini i težini vrtlara, brzini aktivnosti i temperaturi. Vrtlarstvo jača mišiće, pozitivno utječe na tijelo i pomaže u gubitku kilograma. Laki baterijski GARDENA alati učinkovito podržavaju hobi vrtlare u njihovom vrta. Oni koji ne vole vrtlarenje, postoje vježbe protezanja kao odlična alternativa. Podizanje lakših grana jača mišiće, a izvrsne su i sve vježbe disanja i meditacije na otvorenom.
Izuzetno prilagodljiv baterijski sustav GARDENA
Svi modeli baterijskog sustava GARDENA odlikuju se velikom fleksibilnošću. LED zaslon prikazuje stanje baterije u svakom trenutku. Kompaktan dizajn i lakoća baterijskog sustava osiguravaju vam lakši rad u održavanju travnjaka, redovitom obrezivanju grmlja i drugim vrtnim poslovima.