Ukoliko želite živjeti duže i smanjiti rizik od raka i bolesti srca, onda bi na posao trebali ići biciklom, pokazalo je novo istraživanje. Studija je pokazala da vožnja bicikla upola smanjuje rizik od raka i bolesti srca.
POGLEDAJTE VIDEO:
U istraživanju je sudjelovalo 250.000 Britanaca. Pokazalo se da i da hodanje ima određene prednosti u odnosu na sjedenje u javnom prijevozu ili vožnju automobilom. Istraživači ističu da vožnja bicikla prestaje biti pitanje volje onog trenutka kada postane dio radne rutine. U istraživanju su uspoređeni ljudi koji su bili aktivni s onima koji su na putu do posla sjedili.
Međutim, studija je pokazala da redovna vožnja bicikla smanjuje rizik od smrti iz bilo kojeg razloga za 41 posto, rizik od raka za 45 posto i rizik od bolesti srca za 46 posto.
I pješačenje umanjuje rizik od bolesti srca, ali samo ako ljudi hodaju više od devet kilometara tjedno.