Vjerojatno ste znali da je češnjak odličan dodatak hrani, kao i za trik da njime možete otjerati vampire, ali jeste li znali koliko je dobar za vaše zdravlje? Može vam puno pomoći kod virusa, bakterija, gljivica, ali i kod isušivanja prištića jer djeluje protuupalno.
Sadrži dobre stvari za naš imunološki sustav, snižava kolesterol, tlak i sprječava oboljenja srca.
POGLEDAJTE VIDEO:
Svakodnevno konzumiranje češnjaka štiti od nastanka moždanog udara i dobar je protiv šećerne bolesti jer regulira postotak glukoze u krvi. Također, istraživanja su pokazala da osobe koje ga koriste svakodnevno imaju manji rizik od raznih kancerogenih oboljenja, posebno raka probavnog trakta.
Regulator je crijevne flore, otklanja začepljenost te potiče lučenje želučanih sokova i na taj način djeluje dezinfekcijski na crijeva.
Zanimljiva činjenica je i da češnjak štiti organizam od starenja.