Iako svaki tjedan stiže novi način za mršavljenje, dr. Berzin kaže da je njezin jedinstven. Zašto? Radi se o programu na svijetu koji je prilagođen svakom. Prilagođava se osobnom rasporedu i životu općenito. Postoje tri varijante. Ako trebate novi početak, traje 12 dana. Ako mnogo putujete, traje šest dana. Spakirate se i odete na put. Kada se vratite, još šest dana. Ako ste tip osobe koji vikendom luduje, znači da ste zdravi, ali ste nedjeljom premamurni za život. U tom slučaju traje tri dana. Ponedjeljak do srijede, i tako četiri tjedna. Kako si priuštiti savršenu i zdravu dijetu, otkrijte u videu:
Osim zdrave hrane, dr. Brezin ima i savršene recepte. Jedan od njih je i curry kelj. Osim što je ukusan, vrlo je zdrav. Sadrži vitamine i smanjuje udio šećera i kolesterola u krvi. Pun je vitamina C, željeza i antioksidansa. Što sve sadrži i kako se priprema, pogledajte u videu:
Postoje pitanja koja se nekad ne usudimo pitati ni vlastitog liječnika. Zbog toga je Dr.Fit Channel organizirao slanje liječnicima u studiju pitanja anonimnih gledateljica. U videu pogledajte što je zanimalo jednu od gledateljica, a stvara problem i drugim ženama:
Više sličnih sadržaja potražite na intheboxtv.info