Kako bismo sačuvali zdravlje svog probavnog sustava, te kako bismo održali svoju savršenu tjelesnu težinu, važno je paziti što radimo tijekom i nakon jela...
Vidi originalni članak
Ne pušite nakon jela. Stručnjaci su dokazali da jedna cigareta poslije jela ima jednak utjecaj na organizam kao da ste popušili deset cigareta čime se i povisuje mogućnost za karcinom.
POGLEDAJTE VIDEO SPECIJAL:
Ne jedite voće domah nakon jela. Konzumiranjem voća odmah poslije jela dolazi do napuhavanja stomaka sa zrakom. Najbolje je konzumirati voće oko 1 sat poslije ili prije jela.
Ne tuširajte se nakon jela jer kupanje uzrokuje povećanje krvnog tlaka u rukama, nogama i tijelu tako da će oslabiti tlak u želucu i time usporiti proces probave.