Glumice Jennifer Aniston, Meg Ryan i Courteney Cox vježbaju budokon, borilačku vještinu u kojoj se kombiniraju elementi joge, meditacije i jiu jitsua
Budokon je sve popularniji sport popularnih glumica
Borilačke vještine djelotvorno izgrađuju sve mišićne skupine i učinkovit su put do lijepo građena tijela. Glumice Jennifer Aniston, Meg Ryan i Courteney Cox vježbaju budokon, kombinaciju joge, meditacije i jiu jitsua. Poslije kratke meditacije slijedi 20 minuta joge pa brze vježbe poput čučnjeva i okreta.Vježbate li borilačke vještine triput na tjedan, nakon mjesec dana možete primijetiti promjene.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
