Poruka gospodina R. Durbina (64) je jasna: Izdvojite sat ili dva dnevno za vježbu, dugoročno će vam se isplatiti. On se sada, ističe, osjeća bolje nego kad je imao 18
Nikad nije kasno: U 56. rekao dosta lijenosti i postao čelik
Djed Robert (64) iz Louisvillea u Kentuckyju nikada nije bio u boljoj formi, a prije samo nekoliko godina bio je pretio i nije mogao hodati bez štapa, piše Daily Mail.
Fitness skupina BarStarzz predstavila je Roberta na svom YouTube kanalu. Ispričao je kako je počeo vježbati kada je imao 56 godina, a svojom novom opsesijom, gimnastikom, počeo se baviti prije manje od dvije godine.
'Zastavu' izvodi kao od šale
Robert izvodi vježbe s kojima bi problema imali i duplo mlađi ljudi od njega. Nije mu problem napraviti 'zastavu', vježbu u kojoj se drži za stup u vodoravnom položaju.
- Dokazujem onima koji tvrde da ne mogu, da mogu - rekao je Robert koji se prisjetio sredine svojih 50-ih godina kada je bio potpuno izvan forme.
- S 56 godina bio sam pretio, jedva sam hodao i koristio sam štap ili štake. Nisam bio sretan sa svojim životom . Nisam mogao držati korak s djecom i unucima, a ni zdravlje mi nije bilo najbolje - prisjetio se Robert.
Nekoć su mu trebale štake, a sada je jači nego ikad prije
Na YouTubeu je pogledao snimke fitnessa i odlučio krenuti u teretanu. Pokušali su ga omesti ljudi koji nisu vjerovali da može uspjeti. Sada je jači nego ikad prije.
- Sada se osjećam bolje nego kad mi je bilo 18 godina - zaključuje i savjetuje svima da sat ili dva dnevno posvete vježbanju.