Pivo se pokazalo boljim od vode u nadomještanju izgubljene tekućine nakon sporta, tvrdi španjolski znanstvenik i profesor Manuel Garzon
Pivo nakon teškog sporta odlično za organizam
Pivo može zamijeniti izgubljenu tekućinu nakon teške aktivnosti bolje nego voda, otkrili su španjolski znanstvenici. Također, njihov karbohidratni sadržaj nadoknađuje izgubljene kalorije. Tim znanstvenika testirao je grupu studenata. Trenirali su na temperaturi od 40˙ Celzijeva. Jednima su nakon vježbe dali pivo, a drugima istu količinu vode. Profesor i voditelj istraživanja Manuel Garzon kaže da je pivo postiglo bolji hidratacijski efekt od vode. Kardiolog koji je prije radio s nogometašima Real Madrida Juan Antonio Corbalan kazao je da pivo ima savršen profil za rehidraciju nakon sporta.
- Dugo sam preporučivao pijenje piva profesionalnim sportašima nakon vježbe - dodao je Corbalan.
Prijašnje studije također su pokazale da većina alkoholnih pića imaju diuretički efekt, što znači da povećavaju količinu tekućine koje je tijelo izgubilo kroz mokrenje. Nutricionist dr. James Betts kaže da određena količina piva može biti jednako dobra kao voda, no on ipak sumnja da može biti puno bolja.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
