Sanjala je da diže utege i smršavila 22 kilograma

Suzie Gibbs (56) iz Engleske liječnik je rekao da će ostatak života imati bolove u kralješnici, ako ne skine kilažu. Kako je godinama izbjegavala teretanu i mučila se bezuspješnim dijetama, odlučila se za hipnozu da bi gubila kile sanjajući da vježba. Suzie koja je imala 92 kilograma, tvrdi da je u samo mjesec dana sanjajući teretanu izgubila šest kilograma. Od tada je skinula još 16 kilograma uz terapiju ali i uz vježbanje. Ponukana hipnozama, Suzie je krenula na aerobik i postala aktivnija preko dana. Kaže da se njena preobrazba sastojala od tri hipnoterapije u kojima je zamišljala sebe da vježba i radi trbušnjake. Svaku večer mjesec dana preslušavala je CD za hipnozu. Tvrdi da joj je sve to pomoglo da ubrza metabolizam i tako brže sagorjeva kalorije, a u snu je kaže, osjećala kontrakcije trbušnih mišića.
- Prvo sam pomislila da sve to zvuči pomalo čudno, no, da budem sikrena, bila sam očajna. Izgubila sam kile, a mišići su mi tonirani i zategnuti. Sanjala sam da vozim bicikl i dižem utege u teretani i uživala sam. Nakon nekoliko mjeseci sam uistinu poželjela vježbati, a to je nešto što nisam osjetila u cijelom životu - kaže majka dvoje djece koja je visoka 167 centimetara. Od kolovoza do ožujka uspjela je smršavjeti na 70 kilograma. Maria Clyne, hipnoterapeutica koja je pomogla Suzie, kaže kako su studije pokazale da kad netko zamišlja da sudjeluje u nekoj aktivnosti, njegov mozak reagira kao da tijelo usitinu sudjeluje.