Tempo hoda i broj koraka ljudi starije žvotne dobi ukazuje na zdravstvene probleme koji još nisu dijagnosticirani, a njihovo uklanjanje može produljiti životni vijek
KORAK PO KORAK
Brzina hodanja ukazuje na zdravstveno stanje i rizike
Odrasli ljudi koji prelaze oko metar u sekundi hodajući živjeti će od pet do deset godina dulje od "sporih" šetača. Hodanje sporije od 0.6 metara u sekundi upućuje na moguće zdravstvene probleme, poput bolesti živčanog sistema, pluća ili srca, otkrila je studija objavljena u časopisu American Medical Association. Cilj istraživanja bio je utvrditi utjecaj brzine hodanja na opće zdavlje i dugovječnost ljudi starije dobi. Očekivani životni vijek ispitanika neovisno o dobi i spolu rastao je sukladno s brzinom njihovih koraka. Razlike su se posebno uočile kod onih starijih od 75 godina.
Bolje spriječiti, nego liječiti
Za izračunavanje mogućeg životnog vijeka uzimali su se u obzir faktori poput dobi, spola, ukupnog zdravlja, pokretljivosti te osobnih navika kao što je pušenje. Izračunavanje brzine hoda lak je način procjene zdravstvenog rizika starijih koji se pravovremenom liječničkom skrbi može spriječiti, smatraju istraživači.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
