Obavijesti

Lifestyle

Komentari 1

Cejlonski cimet snižava tlak i kolesterol i pomaže smršavjeti

Cejlonski cimet snižava tlak i kolesterol i pomaže smršavjeti
1

Budući da smanjuje razine kolesterola i triglicerida te uravnotežuje razine šećera u krvi, cimet je čest sastojak različitih dijeta za mršavljenje. Njegov bogati okus također može smanjiti želju za slatkim

VIDEO

Cejlonski cimet (cinnamonum zeylanicum) od davnina se koristi kao lijek pomoć u liječenju narazličitijih tegoba. Za to su uglavnom zaslužna eterična ulja koje sadrži. Cimet djeluje blagotvorno na probavni sustav, ublažava bol, djeluje kao sredstvo protiv nadutosti i dijareje. Potiče probavu i cirkulaciju, pa se stoga upotrebljava kod slabe cirkulacije udova, edema, dijareje i gubitka apetita.

Djeluje kao sredstvo protiv stvaranja plinova, stimulira pražnjenje crijeva i potiče gibanje crijeva, smanjujući grčeve i nadutost. Pomaže i pri menstrualnim tegobama i infekcijama mokraćnog sustava. Budući da smanjuje razine kolesterola i triglicerida te uravnotežuje razine šećera u krvi, cimet je čest sastojak različitih dijeta za mršavljenje. Njegov bogati okus također može smanjiti želju za slatkim. Cimet može biti korisna pomoć i dijabetičarima tipa 2, jer utječe na osjetljivost na inzulin.

Cejlonski ili kineski cimet: Prvi je pravi cimet, ljekovit i ukusan
Cejlonski ili kineski cimet: Prvi je pravi cimet, ljekovit i ukusan

Malom studijom, u kojoj je sudjelovalo približno 60 dijabetičara, pokazano je da uzimanje grama cimeta na dan tijekom 40 dana, može smanjiti razine glukoze za 18-29 posto, kolesterola za 12-26 posto, a triglicerida za čak 25-30 posto.

Čak i sam miris cimeta je blagotvoran - istraživanja su pokazala da jedenje cimeta, ali i udisanje eteričnog ulja te biljke povećava koncentraciju, poboljšava vizualno pamćenje i ubrzava reflekse. Zbog visokog sadržaja kalcija i vlakana, cimet pomaže pri sindromu iritabilnog crijeva, ali i smanjuje rizik od raka debelog crijeva.

Cimet se istražuje i kao lijek protiv kandide - studije pokazuju da cimet posjeduje svojstva zaustavljanja rasta bakterija i gljivica (uključujući i candidu albicans). Antimikrobna svojstva cimeta toliko su snažna da se taj začin može koristiti i kao zamjena za konzervanse.

POGLEDAJTE VIDEO SERIJAL 'ZENZACIJA' S IVANOM ŠARIĆEM:

Pokretanje videa...

zenzacija 10 09:49
Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 1
VIDEO

Haraju crijevne viroze: Evo na što paziti i koji lijekovi pomažu
LIJEČNICI UPOZORAVAJU

Haraju crijevne viroze: Evo na što paziti i koji lijekovi pomažu

Županijska bolnica u Čakovcu građanima je poslala upozorenje da se čuvaju crijevnih viroza, koje su uobičajene u ovo doba godine, a karakteriziraju ih povraćanje, proljev, povišena temperatura i bol u trbuhu

Dnevni horoskop za ponedjeljak 18. 3.: Lavovi neka se čuvaju tračeva, Ribe očekuje ljubav
ŠTO SU ZVIJEZDE 'ZAKUHALE'?

Dnevni horoskop za ponedjeljak 18. 3.: Lavovi neka se čuvaju tračeva, Ribe očekuje ljubav

Pročitajte dnevni horoskop za ponedjeljak 18. 3. i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje
'Ovisna sam o djeci, imam ih 22 i nadam se imati 70 unučadi'
VELIKA OBITELJ

'Ovisna sam o djeci, imam ih 22 i nadam se imati 70 unučadi'

Najveća britanska obitelj ima puno posla, kod njih djeca imaju djecu, a oni sami imaju najmlađe dijete od samo 3 godine. Obitelj će postati još veća