Žene kojima je potrebno više od pola sata da bi zaspale u najrizičnijoj su skupini. Problemi sa spavanjem više štete ženama nego muškarcima.
Depresija je češća kod žena koje pate od nesanice
Depresija i nervoza učestalije su kod žena koje pate od nesanice i problema sa spavanjem. Ako ne možete zaspati dulje od pola sata više od dvije noći u tjednu, inzulin raste, a njime i mogućnost oboljenja od dijabetesa, tvrdi dr. Edward Suarez. Žene kojima je potrebno više od pola sata da bi zaspale u najrizičnijoj su skupini. Problemi sa spavanjem više štete ženama nego muškarcima, tvrde američki znanstvenici sveučilišta Durham.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
