Obavijesti

Lifestyle

Komentari 2

Djeca i sport: Zabava je važnija od pobjeđivanja

Djeca i sport: Zabava je važnija od pobjeđivanja
1

Uz manje vremena pred televizorom i računalom te uz više kretanja i aktivnosti vaše će dijete biti zdravije, zadovoljnije i sretnije

VIDEO

Potaknite dijete da ustane s kauča i da se pokrene. Uz manje vremena pred televizorom i računalom te uz više kretanja i aktivnosti vaše će dijete biti zdravije, zadovoljnije i sretnije. Aktivnost i kretanje najbolja su prevencija protiv debljanja i dokazano smanjuju rizk od gomilanja suvišnih kilograma kod djece. Važno je stoga da ih već u ranom djetinjstvu potaknete na fizičku aktivnost i bavljenje sportom. Živite li u gradu, na raspolaganju vam je i čitav niz centara za rekreaciju u koje možete upisati dijete. Vodite pritom računa o sklonostima i o starosnoj dobi vašeg djeteta. Dijete ćete najbolje motivirati ako mu i sami poslužite primjerom. Ako volite individualne sportove, podijelite užitak i vještine s vašim djetetom. Pokažite mu da su trud, napor, uporno vježbanje i treniranje uvijek nagrađeni. Objasnite djetetu da nije jedini cilj biti najbolji i pobijediti, nego da je već sam užitak igranja dovoljna nagrada. Nije bitno je li riječ o plivanju, trčanju ili frizbiju, važno je da ga ohrabrujete i potičete da bude aktivno kako bi bilo zdravo i sretno. Najbolji način je roditeljski primjer, no pokušajte i s raznim načinima motivacije.
ZAJEDNO TRAŽITE PRAVI SPORT
Dok dijete ne odluči što želi, pozornost mu mogu privući različiti sportovi. Zajedno tražite onaj pravi i zabavite se! Posjećujte natjecanja i utakmice. Objasnite djetetu pravila pojedine igre. Kada dijete pokaže interes, razgovarajte o mogućnostima koje su pred njim i nabavite potrebnu sportsku opremu.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 2
VIDEO

Talijanku Ines optužili da nije stvarna: 'Toliko sam lijepa da ljudi misle da me stvorio AI'
FRUSTRIRANA JE

Talijanku Ines optužili da nije stvarna: 'Toliko sam lijepa da ljudi misle da me stvorio AI'

Umjetna inteligencija sve je prisutnija u svijetu ljepote, a nemoguće lijepe ikone gledaju nas s Instagrama te se uistinu čine stvarnima. Čak se s time 'bore' i one koje uistinu postoje

Danas je Velika srijeda, evo zašto je vjernicima to važan dan
ZAVIRITE U SEBE

Danas je Velika srijeda, evo zašto je vjernicima to važan dan

Na Veliku srijedu u mnogim se crkvama održavaju mise, a naglasak se stavlja na analiziranje vlastitih postupaka, na odnose s drugim ljudima i učenje iz vlastitih pogrešaka
Evo kako ukloniti kamenac sa slavina, iz kuhala za vodu...
SASTOJKE IMATE DOMA

Evo kako ukloniti kamenac sa slavina, iz kuhala za vodu...

Aparat za kavu najlakše se od kamenca čisti mješavinom sode bikarbone i vode. Nakon što mješavinu stavite u aparat, ostavite da odradi jedan ciklus, kao da kuhate kavu, i na kraju dobro isperite vodom