Svaki četvrti odrasli čovjek ima problema sa spavanjem zbog hrkanja, koje, osim pretilosti, uzrokuje i slab tonus mišića u grlu, no u tome pomaže "sunčani vitamin"
IMA NADE!
Hrkanje će postati tiše i rjeđe uz uzimanje tableta vitamina D
Apneja i problemi s hrkanjem pogađaju svakog četvrtog čovjeka, prenosi Daily Mail. Francuski znanstvenici dosjetili su se kako bi mogli ublažiti taj česti problem i u eksperimentalnom testiranju dobrovoljcima dali vitamin D. Tijekom 32 dana promatranja u Sveučilišnoj bolnici Clermont-Ferrand, otkrili su da vitamin D nije uspio u potpunosti spriječiti hrkanje, no smanjio je intenzitet i glasnoću te pojave.
Na ideju o vitaminu D došli su proučavanjem samog procesa hrkanja, koje nastaje prilkom blokade gornjih dišnih puteva u neredovitim intervalima tijekom spavanja. Osim pretilosti, stručnjaci smatraju kako je jedan od uzroka hrkanja i apneje slab tonus mišića u grlu, a vitamin D je ključan za normalnu funkciju mišića. Većinu vitamina D u organizmu naše tijelo proizvodi samo tijekom izlaganja sunčevoj svjetlosti, no kod onih s manjkom stanje se može popraviti uzimanjem nadomjesnih tableta.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
