Obavijesti

Lifestyle

Komentari 4

Jaja su bogatija vitaminom D i zdravija nego prije 30 godina

Jaja su bogatija vitaminom D i zdravija nego prije 30 godina
1

Najpopularnija namirnica za doručak, jaja, imaju manje zasićenih masti i kalorija nego što su imala 80-ih godina te sadrže 2/3 preporučenog vitamina D na dan

VIDEO

U jajima danas ima 25 posto manje zasićenih masti, koje se inače povezuju s bolestima srca, nego 80-ih godina, otkrilo je istraživanje britanskog Ministarstva zdravstva. 

Osim što sadrže manje zasićenih masti, jaja imaju manje kolesterola, kalorija i bogatija su vitaminom D nego prije 30 godina, prenosi Daily Mail. Jaje danas sadrži oko 177, dok je prije imalo 202 mikrograma kolesterola. Ima 12 kalorija manje nego prije 30 godina, a sadrži gotovo dvije trećine preporučenog dnevnog unosa vitamina D, potvrdila je studija. Znanstvenici tvrde kako su jaja zdravija zato što se promijenila hrana kojom se hrane kokoši.

- Rezultati ovog istraživanja su ohrabrujući, osobito u vrijeme u kojemu velik broj ljudi pati od manjka vitamina D što utječe na kosti i pojavu rahitisa - napomenula je nutricionistkinja Cath MacDonald.  

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 4
VIDEO

Talijanku Ines optužili da nije stvarna: 'Toliko sam lijepa da ljudi misle da me stvorio AI'
FRUSTRIRANA JE

Talijanku Ines optužili da nije stvarna: 'Toliko sam lijepa da ljudi misle da me stvorio AI'

Umjetna inteligencija sve je prisutnija u svijetu ljepote, a nemoguće lijepe ikone gledaju nas s Instagrama te se uistinu čine stvarnima. Čak se s time 'bore' i one koje uistinu postoje

Dnevni horoskop za četvrtak, 28. ožujka: Jarci će biti uspješni na poslu, a Ribe jako duhovite
PROGNOZA ZA DANAŠNJI DAN

Dnevni horoskop za četvrtak, 28. ožujka: Jarci će biti uspješni na poslu, a Ribe jako duhovite

Pročitajte dnevni horoskop za četvrtak 28. 3. i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje
Običaji za Veliki četvrtak: Ne obavljaju se teški poslovi u polju, zvona prestaju zvoniti...
KRAJ KORIZME

Običaji za Veliki četvrtak: Ne obavljaju se teški poslovi u polju, zvona prestaju zvoniti...

Veliki četvrtak, Veliki petak i Velika subota čine vazmeno trodnevlje koje započinje u četvrtak, na posljednji dan korizme. To je sjećanje na posljednju Isusovu večeru, na njegovu patnju...