Obavijesti

Lifestyle

Komentari 43

Što je tajna mladolikog izgleda Jennifer Anbiston?

Jennifer Aniston s 51. godinom izgleda kao da joj je 25! Ovo su tajne njezina mladolika izgleda

Jennifer Aniston u veljači je proslavila 51. rođendan, a sve je iznenadila izgledom upola mlađe žene. Evo što je dosad otkrila o tome što radi za zdravlje i savršen izgled

VIDEO

Prelijepa glumica Jennifer Aniston u veljači je proslavila 51. rođendan, pokazujući savršeno tijelo koje izgleda kao da pripada ženi upola mlađoj od njene dobi. Novinari koji su pratili proslavu jedva su se oporavili od iznenađenja, a onda su započeli istraživati o tome kako mnogima najdraža  'Prijateljica' uspijeva tako izgledati.

Srećom, često govori o tome čemu duguje svoj mladoliki i savršen izgled, pa evo nekih stvari koje bismo od nje mogli naučiti. 

POGLEDAJTE VIDEO: U jednom danu skupila 9 milijuna lajkova na Instagramu

Pokretanje videa...

Fotografija Jennifer Aniston u samo jednom danu prikupila više od devet milijuna lajkova! 01:02

Ima zdrave zamjene za omiljene obroke

Aniston otvoreno priznaje da su razne vrste tjestenine njena omiljena hrana. No, kad se prepušta užitku, ipak nastoji jesti zdravo, pa ako su to lazanje, na primjer, bira vegansku varijantu. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Jennifer Aniston (@jenniferanistun)

Jednostavno: Tjesteninu zamijenite tikvicama i patlidžanom, pospite s više vrsta sira i zapecite. Jennifer Aniston rado uživa i u karbonari, koja je inače vrlo kalorična. Postoji tajna: pravu slaninu zamijene s purećom. 

Jennifer Aniston: Ljubiteljica širokih traperica i cargo hlača
Jennifer Aniston: Ljubiteljica širokih traperica i cargo hlača

Uživa u doručku bogatom hranjivim tvarima

Aniston ima tri pristupa doručku i sva tri su izvanredno zdrava. Ponekad joj je jutarnji obrok smoothie: Voli banane, trešnje, bjelančevine u prahu, bademe, kakao prah i bademovo mlijeko. Drugim danima će pojesti jaja s tostom i avokadom, dok je treća opcija najzanimljivija: Zobena kaša s jajetom, koje će umutiti u nju na kraju, kako bi pojačala udio proteina. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Jennifer Aniston (@jenniferanistun)

Uravnoteženo se hrani cijele godine

- Ne dopuštam prehrambenim navikama da izmaknu kontroli - rekla je Aniston za Yahoo!. I dok se svi odmaraju od prejedanja tijekom blagdana, Aniston i tada živi svoje zdrave navike. Zvuči lako: 'Jedite što više organskog voća i povrća, držite unos šećera na niskoj razini, pijte hektolitre vode i dobro spavajte' - objasnila je jednom. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Jennifer Aniston (@jenniferanistun)

Raznolikost preferira i u vježbanju

Poznato je da je Aniston vrlo predana jogi, no i kod vježbanja je, kaže, raznolikost ključna. Obožava voziti sobni bicikl, probala je vježbanje uz šipku, a velika je obožavateljica kružnih treninga, tako da je 15 minuta posvećeno kvadricepsima, 5 minuta eliptičnom treningu, 15 minuta okretanju, 15 minuta trčanju, s posebnim minutama za pojedine dijelove tijela.

Jennifer Aniston u izolaciji čisti, isprobava i sređuje ormar
Jennifer Aniston u izolaciji čisti, isprobava i sređuje ormar

Jedino u što se nikada nije uspjela uključiti su posebni kampovi za treniranje i mršavljenje, jer - kako kaže - ne može podnijeti da netko viče na nju da vježba. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Jennifer Aniston (@jenniferanistun)

Drži se onog što govori 

Dok se mnogi slavni ljudi rado uključuju u promociju svega i svačega, samo radi novca, Aniston se drži onoga u što zaista vjeruje. To uključuje Smartwater, vodu bogatu elektrolitima, zatim Aveeno (Aniston je obožavateljica njihove Apsolutno Ageless linije), te Living Proof proizvoda za kosu.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Jennifer Aniston (@jenniferanistun)

Njezina prehrana nije dosadna 

Justin i ja volimo raduckati u kuhinji, rekla je Aniston svojedobno za Yahoo!. Kada kaže da je osnova njenog ručka salata i neki oblik proteina, to podrazumijeva savršenu kombinaciju žitarica s grahoricama, te nekoliko vrsta sira, a ne samo komad piletine i salata. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Jennifer Aniston (@jenniferanistun)

U hladnjaku uvijek ima zdrave namirnice 

Većina onog što drži u hladnjaku je osnova za zdravi obrok, ili su neki obroci već pripremljeni. Uvijek u kutijicama ima narezano povrće, tvrdo kuhana jaja te piletinu s roštilja, a svakako i neku zdravu poslasticu u zamrzivaču.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Jennifer Aniston (@jenniferanistun)

- Bila sam jedno vrijeme u toplicama i dali su mi malu šalicu smrznutog grožđa nakon što sam se namakala u kupki od blata i to je bilo super - rekla je Aniston za medije jednom te dodala kako sada i sama zamrzava grožđe. Preferira  crveno grožđe za užinu i tako ga uvijek ima dostupno, prenosi Bazaar. 

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 43
VIDEO

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama
DREVNA ASTROLOGIJA

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama

Na osnovu datuma rođenja možete saznati koje je vaše egipatsko božanstvo te što drevni egipatski horoskop otkriva o vašim emocijama i karakteru

Običaji za Veliki četvrtak: Ne obavljaju se teški poslovi u polju, zvona prestaju zvoniti...
KRAJ KORIZME

Običaji za Veliki četvrtak: Ne obavljaju se teški poslovi u polju, zvona prestaju zvoniti...

Veliki četvrtak, Veliki petak i Velika subota čine vazmeno trodnevlje koje započinje u četvrtak, na posljednji dan korizme. To je sjećanje na posljednju Isusovu večeru, na njegovu patnju...
Dnevni horoskop za četvrtak, 28. ožujka: Jarci će biti uspješni na poslu, a Ribe jako duhovite
PROGNOZA ZA DANAŠNJI DAN

Dnevni horoskop za četvrtak, 28. ožujka: Jarci će biti uspješni na poslu, a Ribe jako duhovite

Pročitajte dnevni horoskop za četvrtak 28. 3. i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje