Djecu je potrebno namazati kremama za sunčanje i tijekom putovanja jer je njihova koža vrlo osjetljiva, a pedijatar dr. Milivoj Jovančević ne preporučuje put s bebom mlađom od mjesec dana
DR. JOVANČEVIĆ:
Krećete na put s djecom? Evo što sve morate znati o tome
Odlazak na ljetovanje može biti pravi izazov za roditelje. Zato pedijatar Milivoj Jovančević savjetuje da na put ne krećete s bebom mlađom od mjesec dana.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
01:03
- Mudro je pričekati barem jedan mjesec kako bi se majka u miru oporavila od porođaja, kako bi se uspostavilo dojenje i kako biste bili sigurni da dijete dobro napreduje - savjetuje pedijatar i preporučuje da se na put ponese dovoljno tekućine i dobro pohranjene hrane.
Poseban oprez vrijedi za putovanje avionom, kada djeci treba osigurati više tekućine.
- Potrebno je osigurati primjerene uvjete za put: izbjegavati prekomjernu vrućinu ili hladnoću, osigurati primjeren smještaj djeteta u automobilu (sjedalica) ili zrakoplovu te dovoljno vremena za odmaranje tijekom puta. U zrakoplovu dijete boravi u prostoru sa zatvorenim sustavom klimatizacije, što može uzrokovati infekcije dišnih putova - ističe Jovančević, koji ujedno preporučuje korištenje klima-uređaja u automobilima, ali uz dodatan oprez.
- Treba ih koristiti razumno. Temperatura u vozilu ili prostoru treba biti ugodna, ne prehladna, a strujanje zraka indirektno. Treba redovito dezinficirati filtarske mrežice i unutrašnjost klima-uređaja. Naime, na cijevima koje hlade zrak stvara se kondenzat i u njemu se vrlo lako mogu namnožiti gljivice. Udisanje spora gljivica je štetno, osobito za malu djecu i ljude slabog imunološkog sustava. Stoga ovaj posao treba prepustiti ovlaštenim serviserima, svakih 1-2 mjeseca - kaže pedijatar.
U putnoj ljekarni treba ponijeti lijek protiv vrućice i bolova – paracetamol, ibuprofen i vrećice sa solima za pripravu oralne rehidracijske otopine (treba je početi davati neposredno nakon pojave povraćanja, proljeva ili ako se pojave znaci dehidracije, poput izrazito suhe usne šupljine i nedostatka sline). Nježnu dječju kožu treba zaštititi i tijekom vožnje, a ne samo tijekom uživanja na plaži. Njihova koža izrazito je osjetljiva na opasne UV zrake, pa je dovoljno već dvadesetak minuta izloženosti direktnim sunčevim zrakama da se jave opekline.
- Od kozmetike treba koristiti specijalizirane preparate za zaštitu od UV zraka. Za dojenčad stariju od šest mjeseci treba imati isključivo mineralnu zaštitu (cink-oksid i titan dioksid) koji fizički priječi prodor UV zraka. Za stariju djecu se može koristiti kozmetika koja sadrži kombinaciju mineralne i kemijske zaštite. Važno je, kao i za drugu dječju kozmetiku, da preparati ne sadrže konzervanse, umjetna bojila ili mirise koji mogu biti štetni - savjetuje Jovančević i upozorava da bebe do šest mjeseci ne treba izlagati suncu niti mazati zaštitnim kremama.
- Preporučuje se boravak u zatvorenim ili sjenovitim prostorima, gdje postoji prirodna zakrivenost od sunca, korištenje suncobrana, sjenila i lagane odjeće s dugim rukavima i nogavicama, uz napomenu da postoji odjeća koja ne propušta UV zrake - ističe pedijatar. Ne zaboravite i na zaštitne kape i sunčane naočale.
Uz mirniju vožnju i česte stanke lakše je izbjeći mučnine u putu
Mnoga djeca imaju problema s mučninom i povraćanjem tijekom putovanja. Mirnija vožnja, stanke i svjež zrak mogu smanjiti tegobe. Idealno je na plažu ne nositi napitke i hranu koja je kvarljiva na visokim temperaturama. Najprimjerenijim mi se čine voće, voda i prirodni sokovi, koje bi bilo idealno pohraniti u transportnom hladnjaku. Za dulje izlete može se ponijeti povrće, tvrdi sir i suhomesnati proizvodi koji se neće pokvariti na toplini. Najbolje je organizirati obilniji doručak, tijekom boravka na plaži nuditi vodu i voće, a po povratku u apartman prirediti topli obrok. Ako na plaži dođe do opeklina, kožu treba hladiti, a mogu se koristiti i biljni preparati u obliku spreja ili gela koji umiruju kožu. Ovakva koža se dulje vrijeme ne smije izlagati suncu.
Top 5 savjeta za ljetovanje s djecom:
- Prevencija Pranje ruku sprečava širenje bakterija, virusa i parazita, stoga je najvažniji dio higijene. Usvajanje ispravne tehnike pranja ruku štiti od brojnih bolesti – infekcija dišnih putova i probavnog sustava.
- Ubodi Posebno su opasni ubodi u nepce ili jezik, koje dijete može zadobiti ako proguta pčelu ili osu tijekom pijenja soka. Ubodi u lice, gdje je vezivno tkivo vrlo rahlo i sklono izraženijem oticanju, zahtijevaju liječničku pomoć.
- Stajanje na ježinca Crvenilo i bolnost se mogu smanjiti stavljanjem alkoholnog obloga od 50 posto vode i 50 posto alkohola. Za manje ogrebotine može se koristiti octenidinski gel ili sprej. Za ovakve ozljede rijetko je potrebna liječnička pomoć.
- Ispiranje Ako je more pliće i djeluje “uljasto”, sadrži dosta planktona. Oni mogu podražiti kožu i uzrokovati jak svrbež. Za učinkovito uklanjanje planktona s kože potrebno je koristiti sapun ili šampon koji se uobičajeno koristi u njezi kože.
- Sunčanica To je u osnovi upala moždanih ovojnica uzrokovana pregrijavanjem. Djetetu treba osigurati velike količine vode, no ako se dijete žali na glavobolju, vrućicu i povraćanje, vrijeme je da se obratite liječniku.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
