Lifestyle

Komentari 2

Muškarci koji ne doručkuju imaju veći rizik od dijabetesa

Muškarci koji ne doručkuju imaju veći rizik od dijabetesa

Muškarci koji preskaču najvažniji obrok dana, doručak, imaju za 20 posto veći rizik od dijebetesa tipa 2 nego oni koji koji redovito doručkuju, potvrđuje istraživanje

Doručak je najvažniji obrok u danu, a preskakanje može ostaviti trajne zdravstvene posljedice, pokazuju istraživanja. Muškarci koji preskaču doručak imaju 20 posto veći rizik od dijabetesa tipa 2 u usporedbi s onima koji redovito doručkuju, pokazalo je istraživanje Sveučilišta Harvard. 

- Osim vremena u kojem se jede, važno je i što se jede. Uravnotežena prehrana s puno voća i povrća, a s malo šećera, soli i masnoća put je do zdravlja - objašnjava Iain Frame iz britanske udruge Dijabetes za The Huffington Post

Najčitaniji članci