Obavijesti

Lifestyle

Komentari 42

Na dan izgube 5500 kalorija, a mjesečno odvoze i po 3500 km

Na dan izgube  5500 kalorija, a mjesečno odvoze i po 3500 km
1

Tour of Croatia - na utrci nastupa 8 naših biciklista. Skupljaju bodove za nastupe na Europskom i Svjetskom prvenstvu te Olimpijskim igrama. Vozit će se od Osijeka do Zagreba

VIDEO

Ovogodišnja biciklistička utrka Tour of Croatia od 19. do 24. travnja ima etapu više te nastupaju timovi iz najvišeg ranga Svjetske biciklističke organizacije, pa je zahtjevnija od prošle. Nastupa i osam hrvatskih biciklista u različitim timovima. 

- Nakon statičnog i bazičnog dijela priprema, biciklisti mjesečno prolaze oko 3500 kilometara i u sezoni nastupaju na 75 do 90 utrka. Hrvatskim biciklistima Tour of Croatia je najvažniji cilj sezone i prilika da na domaćem terenu osvoje bodove koji će im osigurati nastupe na Europskom i Svjetskom prvenstvu te Olimpijskim igrama - kaže Vladimir Miholjević, organizator utrke Tour of Croatia i bivši hrvatski profesionalni biciklist.

Objašnjava da biciklisti tijekom treninga potroše oko 3000 kalorija, a često njihova dnevna potrošnja prelazi 5500 kalorija. Kako bi uspjeli nadoknaditi utrošeno, biciklisti pažljivo raspoređuju sve potrebne nutrijente kroz više obroka. Dio energetskih potreba zadovolje i biranim suplementarnim pripravcima.

Prva etapa utrke (Osijek - Varaždin) dugačka je 235 kilometara, a druga etapa (NP Plitvička jezera - Split) prepuna je uspona i brežuljaka. Treća i četvrta etapa (Makarska - Šibenik i Crikvenica - Učka) ne ostavljaju puno vremena za predah. Nakon pete etape (Poreč - Umag), posljednja etapa starta u LifeClass Termama sveti Martin i završava na Trgu sv. Marka u Zagrebu, gdje je proglašenje pobjednika u ukupnom poretku.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 42
VIDEO

'Ja sam prosječna, a muž mi je prezgodan. Svi me pitaju kako imam samopouzdanja uz njega'
ŠALA NA SVOJ RAČUN

'Ja sam prosječna, a muž mi je prezgodan. Svi me pitaju kako imam samopouzdanja uz njega'

Hazel se ne srami priznati da ima supruga koji je zgodniji od nje, niti da ju to uopće ne smeta. Kako kaže, sigurna je u njihovom odnosu i u svojoj se koži osjeća odlično

Najpametniji znakovi Zodijaka: 'Najposebniji' je na vrhu liste
SLAŽETE SE?

Najpametniji znakovi Zodijaka: 'Najposebniji' je na vrhu liste

Naravno, svaki horoskopski znak je 'pametan' na svoj način, ali kada je riječ o inteligenciji, duhovitosti i analitičkoj sposobnosti, ovo su horoskopski znakovi koji po mišljenju astrologa imaju najviše prednosti
Dnevni horoskop za četvrtak 25. travnja: Rak neka odgodi bitne odluke, a Lavu sve ide od ruke
ASTRO PROGNOZA

Dnevni horoskop za četvrtak 25. travnja: Rak neka odgodi bitne odluke, a Lavu sve ide od ruke

Pročitajte dnevni horoskop za četvrtak 25. travnja i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje