Nakon prekida: 12 lekcija koje vrijedi spoznati i o sebi i o vezi

Nakon bolnog prekida veze ljudi često pomisle kako su uzalud potratili vrijeme s pogrešnim čovjekom. Iako je prvi instinkt preživljavanja za većinu ljudi bijeg od razmišljanja o bivšoj ili bivšem, suočavanje s prošlošću jedan je od najvažnijih elemenata prebolijevanja. 

1. Postavljanje granica

Analizom vlastitog ponašanja u vezi i prisjećanja situacija u kojima ste 'progutali' ponos zbog opstanka veze, osjećat ćete gorčinu zbog stvari koje ste trpjeli. Nakon toga napravite popis stvari koje vas najviše smetaju, kako biste ih mogli prepoznati na vrijeme u budućim vezama. Možda ćete odlučiti da više nećete provesti ni minute s nekim tko vam kaže da ste glupi ili nesposobni, ali ćete znati postaviti granice onog što možete tolerirati, kao i onog što ne možete, na vrijeme.

2. Što vi želite?

Ako ste bili u odnosu s nekim tko je naglašavao kako se nema namjere vjenčati ili osnovati obitelj tako skoro, možete odahnuti i na miru razmisliti što vi zapravo želite. Ako čeznete za tim da osnujete vlastitu obitelj, nemojte se toga sramiti. Spremnost na kompromise je dobra stvar u vezi, ali i ne ako ona podrazumijeva promjenu životnih stavova.

3. Skidanje "ružičastih naočala"

Nakon iskustva ljubavnog razočaranja, neki će vjerovati kako ljubav ni ne postoji, dok će drugi jedva čekati da popune prazninu u svome životu. Psiholozi savjetuju razuman i oprezan pristup kao najbolji u ljubavnim počecima, jer on omogućuje da se ljubav temelji na slaganju dvoje ljudi, a ne prolaznoj kemiji.

4. Produktivno svađanje

Ako ste zadnje mjesece veze proveli u beskonačnim svađama, primamljivo će vam zvučati ideja da se ljudi uopće ne bi trebali svađati ako se vole. No umjesto inzistiranja na savršenom odnosu, analizirajte svoj stil svađanja kao i ono što vas je najviše smetalo kod partnera u svađi. Sjetite se koje su taktike bile neproduktivne, a njima ste se služili samo kako bi povrijedili partnera, i pokušajte pronaći način razumnijeg pristupa raspravama. 

5. Samokritičnost

Na trenutak zaboravite razmišljati o tome koga treba okriviti za raspad odnosa i kritički promotrite vlastite greške koje ste učinili. Stečene navike u ljubavnim odnosima često se nastavljaju i u sljedećim vezama, kao svojevrsna emocionalna "prtljaga". Pronađite razloge svoje ljubomore ili nesigurnosti i ojačajte samopouzdanje prije no što započnete novu priču. 

6. Udovoljavanje sebi

Prisjetite se svega što volite raditi i hobija kojih ste se odrekli. Veze oduzimaju puno vremena i zahtijevaju puno kompromisa, a ne postoji ništa bolje za osjećaj samostalnosti i zadovoljstva nego uživanje sa samim sobom.

7. Otkrivanje prijatelja

Prekid veze vrlo je osjetljivo vrijeme, osobito ako je ona bila dugogodišnja i u njoj ste imali velik broj zajedničkih prijatelja. Upravo u tom razdoblju može se uočiti tko su vam pravi prijatelji koji brinu za vas. Uživajte u njihovom društvu i gradite još čvršće odnose koji će vas ispunjavati.

8. Bez naivnosti

Ako ste vi bili poput mnogih drugih parova i vaš je raskid vjerojatno uključivao pojavu još nekoga u vašoj vezi. Ako je on taj koji je vas prevario, razmislite o znacima koje ste mogli ranije uočiti i prije raskinuti vezu. Ako ste vi ti koji ste prevarili, dobro razmislite o tome zbog čega ste to učinili kako biste to mogli izbjeći u budućnosti i okončati vezu koja vas ne ispunjava.

9. Nema se smisla vraćati

Vrlo česta pojava je, osobito u dugogodišnjim  vezama, da se ljudi pomire nakon nekog vremena. Okrutna je istina da se to događa ponajprije zbog navike i usamljenosti, kao i da će se stari razlozi za prekid ponovno pojaviti u vezi. Ako ste zaključili da ima smisla potruditi se onda to i učinite, no ne vraćajte se nekome samo da ne biste ostali sami.

10. Vjeruj instinktu

Ljudska intuicija nije magija, već nagon koji nam je omogućio preživljavanje. To je način na koji nam naša podsvijest poručuje ono što si sami ponekad ne želimo priznati, a to je osobito važno u ljubavi. Ako ste na početku veze osjećali da ona neće završiti dobro za vas, nemojte ponoviti istu pogrešku u budućnosti.

11. Upornost nije uvijek vrlina

Nisu sve veze vrijedne truda i "borbe", i ako vam se čini da iz jednog problema uskačete u drugi te vam partner nije simbol ugode i mira već rasprave, bili ste previše uporni. Ponekad je dobro odustati i što je najvažnije učiniti to prije no što budete ozbiljno povrijeđeni.

12. Uvijek ima drugi put...

Česta greška ljudi nakon prekida je da misle kako nikad više neće upoznati nekoga tko će im se toliko svidjeti i odgovarati. Naravno, nemoguće je pronaći identičnu ljubav, no da je ona bila iskrena, tada bi i potrajala. Pružit će vam se još bezbroj prilika da volite i budete razočarani, u kojima ćete imati priliku postupiti drukčije nego prije.