Ljudi koji su jeli dok su radili na računalu, mogu samo pola sata kasnije pojesti dva puta više od onih koji su obrok pojeli bez ikakvih ometanja i neće se prisjećati hrane
OBJED U MIRU
Obroci za računalom jačaju apetit tijekom dana i debljaju
Ometenost tijekom obroka može prouzročiti povećan unosa hrane kasnije u danu, što bi moglo imati značajan utjecaj na pretilost, pokazalo je istraživanje na Sveučilištu u Bristolu. Znanstvenici su istraživali na koji način pamćenje i pažnja pred računalom utječu na apetit, a rezultati su pokazali da su oni koji su bili zaokupljeni igricama na računalu pola sata kasnije pojeli dva puta više čokoladnih keksa od onih koji su bili koncentrirani na obrok. Na kraju testiranja, sudionici zaokupljeni računalom teže su se prisjećali onoga što su pojeli.
- Dok ljudi misle o pamćenju, prisjećaju se šoping listi, imena ljudi i takvih sličnih stvari. Ali stvarnost je da nam pamćenje pomaže kada ni ne mislimo o tome. Pokazali smo da pamćenje i pozornost upravljaju apetitom i obrocima - kaže liječnik Jeff Brunstrom.
Prethodne studije su zabilježile sličan učinak na ljudima koji jedu dok gledaju televiziju.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
