Nastojim izbjegavati mliječne proizvode i šećer, ne jedem gluten jer ga ne podnosim, rekla je glumica o prehrani, a od nedavno dnevno pije i nekoliko litara vode na dan
PREHRANA I NJEGA
Penelope Cruz: Tajne odličnog izgleda glumice u 46-oj godini
Zanima vas ova tema? Onda pročitajte i ovaj članak: 'Šišanje za 15 dana, a ako ćete pramenove - vidimo se u lipnju'
Iako se je proslavili brojni filmovi, mnogi uz španjolsko-američku glumicu i model Penelope Cruz povezuju i specifičan mediteranski izgled i ljepotu, a ona sama često na Instagramu objavljuje svoje odjevne kombinacije i savjete za njegu kožu.
POGLEDAJTE VIDEO o njezi kože:
Pokretanje videa...
01:51
Cruz je inače već godinama zaštitno lice francuskog Lancômea i često javno priča o njihovim proizvodima, pogotovo serumima za njegu kože koji su, kako tvrdi, najzaslužniji što i na pragu 50-e ima lijepi blistav i mladenački ten.
1. Prije make upa kožu priprema sa 'sheet maskama'
Kako iza svakog njenog izlaska stoje sati njege i pripreme lica, Cruz je make up artistu Hungu Vanngu otkrila kako prije šminkanja kožu priprema s popularnim hidratantnim sheet maskama koje djeluju u samo nekoliko minuta i rade odličnu podlogu za make up
2. Ljepota joj je u genima
Osim njege, svoj izgled glumica duguje i genetici, a trikove o njezi i šminkanju naučila je još kao dijete jer su joj roditelji dok je bila mala bili vlasnici beauty salona u rodnoj Španjolskoj.
- Gledala sam kako žene izgledaju kad ulaze i kako se unutra transformiraju - rekla je Cruz u intervjuu za Vogue UK, a kaže kako joj je tad već bilo jasno koliko nova frizura ili uređeni nokti i šminka mogu promijeniti ženin doživljaj same sebe. Osim toga, priča, naučila je i neke vještine pa bi da ne glumi mogla biti 'solidna' frizerka.
3. Ne pije ni ne puši
U intervjuu za Vogue UK Cruz je rekla da je pušila sedam, osam cigareta dnevno. Kad je prestala, kaže, vrlo je brzo vidjela značajnu promjenu na izgledu kože, što joj je uz zdravlje bilo dodatan razlog da skroz prestane pušiti.
Alkohol, kaže, izbjegava i pije ga u rijetkim 'neizbježnim' situacijama, a za InStyle izjavila je da joj se prehrana sastoji od puno voća, povrća i proteina.
- Nastojim izbjegavati mliječne proizvode i šećer, a ne jedem ni gluten jer ga ne podnosim - kaže Cruz koja od nedavno pije i nekoliko litara vode dnevno.
4. Sebi je lijepa samo kad je 'spokojna, opuštena i smirena'
Na pitanje kada je sebi najljepša Cruz je odgovorila:
- Ljepota može biti prisutna kad sam spokojna, opuštena i prisutna u nekom trenutku, bez toga je nebitno koliko sam šminke na sebe stavila ili kako mi taj dan kosa izgleda.
Zanima vas ova tema? Onda pročitajte i ovaj članak: Od kave, soli i šećera: Pilinzi će proljepšati kožu i smanjiti akne
POGLEDAJTE VIDEO: #ZAJEDNO24SATA sa Robertom Knjazom:
Pokretanje videa...
00:25
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
